Niels Ehler. LEV FEDT-BLIV SLANK.
Sælges
Niels Ehler & Susanne Kjær. Lev fedt - bliv slank året rundt. Omega - metoden. Gyldendal. Flot ny bog på 200 sider med mange skønne fotos. Byd.
Sælges
Niels Ehler & Susanne Kjær. Lev fedt - bliv slank året rundt. Omega - metoden. Gyldendal. Flot ny bog på 200 sider med mange skønne fotos. Byd.
150 kr.
150 nye opskrifter, der følger Omega-metodens principper, et redskab til at tabe sig, forblive slank, mere energi, et bedre helbred og større livsglæde. Spis mindre sukker, hvidt brød, ris, pasta og kartofler. Bogen er inddelt efter årstidens råvarer med forslag til menu og kostplaner. Bogen er i god stand, i hardback og på 201 side.
Sælges
Lækkerier fra havet - fyldt med omega-3. "Fine, fede fisk" indeholder over 80 forskellige opskrifter på laks, sild, sardin, makrel og foreller. Du finder både traditionelle retter og opskrifter med insprition fra Middelhavet og Asien. Skøn bog i hardback med mange flotte fotos. Byd.
60 kr.
Af Niels Ehler 156 sider, indbundet Gyldendal-2002
55 kr.
En livsnyders guide til et sundere liv af Niels Ehler Vejer du for meget? Vil du gerne ned i vægt? Er du træt af slankekure, fedthysteri, mirakelpiller og kalorietælleri? Så er denne bog noget for dig. Omega-metoden er ikke en kur; det er en metode, der gør dig i stand til at styre din vægt. Bogen er fuld af råd til omlægning af kost samt masser af opskrifter, der følger Omega-metodens principper. ISBN: 78-00-79234-9 2005