Sports taske fra Fitness World (str. 49x28 cm)

Sports taske fra Fitness World (str. 49x28 cm)

54 kr.

Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Denne taske er ideel til træningsformål og har en størrelse på 49x28 cm. Tasken er lavet af sort nylon og har Fitness World-logoet tydeligt trykt på forsiden. Den er udstyret med både håndtag og en justerbar skulderrem, hvilket gør den nem at bære. Tasken har en stor lynlåsåbning øverst for nem adgang til indholdet samt mindre sidelommer til opbevaring af små genstande. Brand: Fitness World Farve: sort Stand: 60 - Varen har mindre spor fra almindelig brug (Se billeder) Vi sender til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·14. nov.·Orderly Shop

Full-serviced kontorhotel i professionelt miljø

Full-serviced kontorhotel i professionelt miljø

1 kr.

**Full-serviced kontorhotel i professionelt miljø** Dette kontorhotel har det hele og tilbyder ekstraordinær smilende service med alt hvad du har brug for, lige fra mødelokaler til postomdeling, telefonomstilling og fælles arrangementer. Du vil blive mødt af et professionelt team i vores Reception som vil stå klar hver dag fra kl. 8:00 – 16:00 til at tage imod jer og jeres gæster. Vi ligger i Brøndby tæt ved Kirkebjerg bydelscenter, hvor du kan foretage dine dagligvarekøb, gå i Fitness World eller besøge Wiuff bagerens Cafe. Her er nemt at komme til, vi ligger tæt på både Glostrup station og motorvejsnettet, og vi tilbyder selvfølgelig gratis privat parkering. Vi har både lokaler til store og små firmaer, startende fra 18 m2 og opefter. Andre størrelser kunne være 25 m2, 35 m2 eller 68 m2, alt er muligt. Frokosten skal i heller ikke tænke på, da vi hver dag får leveret en lækker og varierende buffet fra forskellige køkkener rundt omkring i Storkøbenhavn. 18 m2 = 2 personers kontor til 4000 kr. (+ 200kr pr. person for møblering hvis ønsket) 25 m2= 3 personers kontor 6000 kr. (+ 200 kr pr.person for møblering hvis ønsket) 35 m2= 4 personers kontor 8000 kr. (+ 200 kr. pr person for møblering hvis ønsket) 68 m2= 8-10 personers kontor 16.000-20.000 kr. (+200 kr. pr person for møblering hvis ønsket) Hos os får et professionelt miljø med rig mulighed for nyt socialt netværk og fremtidige samarbejdspartnere. Lige nu har vi sommertilbud – 1 måneds husleje gratis. Fakta & Faciliteter Kontorhotellet indeholder alle nødvendige faciliteter til en professionel virksomhed. De medarbejdere, der foretrækker at medbringe deres frokost hjemmefra, vil sætte pris på kontorhotellets velindrettede tekøkken. Et effektivt alarmsystem med kameraovervågning gør at kontorhotellets sikkerhedsniveau er højt. Parkering er tilgængelig for kontorhotellets lejere og gæster. Økonomi En mindre og fleksibel kontorløsning kan være en rigtig god ide for mange virksomheder. Overvej denne, hvis dit team består af få medarbejdere. Lej en kontorløsning i dette kontorhotel, med ledige lejemål fra 18 m2. Du kan altid skifte kontor og få mere plads eller leje flere kontorer. Mulighederne er mange. Såfremt du vil kontakte udlejer om lejemålet på Kirkebjerg Parkvej 12, i Brøndby, 2605, kan du udfylde annoncens kontaktformular og stille dit spørgsmål direkte til udlejeren. Vi svarer med det samme! Kontakt for at høre mere – vi glæder os til at hilse på dig!

Brøndby·22. okt.·Lokalebasen.dk

kontor i Vallensbæk Strand, tæt ved S-tog og motorvej

kontor i Vallensbæk Strand, tæt ved S-tog og motorvej

1 kr.

Kontorhotellet indeholder stor hall med trappe og elevator til 1. og 2. sal. Lyse cellekontorer med adgang til terrasse, mødelokale samt køkken. Kontorhotellet har en stor kantine med buffet og konferencefaciliteter samt en stor udendørs terrasse, hvor man kan nyde sin frokost om sommeren. Køge Bugt motorvejen E20 til København og Jylland ligger 3 min. fra Væxthuset. Bus, tog og indkøb er 1 min. fra ejendommen på det nye Vallensbæk Stationstorv med bl.a. Fitness World, Lagkagehuset, REMA 1000, Nordea og 7-ELEVEN. Har man behov for en gåtur i det fri, så ligger Vallensbæk Strand og Havn 3 min. fra kontorhotellet. Stranden og havnen er attraktive områder, specielt om sommeren pga. sandstranden og ikke mindst stemningen på havnen. Ejendommen har i dag flere lejere boende bl.a. GOODYEAR, HONEYWELL, PROSAPIA og KIF Håndbold, og man skal altid være velkommen forbi til en snak og en fremvisning af faciliteterne. Gratis parkering, ingen lange bilkøer og ikke mindst ingen ventetider. Vi kender alle situationen med at holde i lange bilkøer, ingen p-pladser, meget dyre p-satser og ikke mindst lange ventetider. Det er spild af kostbar tid og koster penge hvilket er nogle af de mange gode grunde til at vælge Væxthusets kontorhoteller. Væxthusets kontorhoteller er med vilje placeret i kanten af de store byer og i provinsen, hvor der er gratis parkering, ingen lange bilkøer og ikke mindst ingen ventetider. Lejemålets energimærke er angivet til: D

Vallensbæk Strand·22. okt.·Lokalebasen.dk

kontor i Vallensbæk Strand, tæt ved S-tog og motorvej

kontor i Vallensbæk Strand, tæt ved S-tog og motorvej

1 kr.

Kontorhotellet indeholder stor hall med trappe og elevator til 1. og 2. sal. Lyse cellekontorer med adgang til terrasse, mødelokale samt køkken. Kontorhotellet har en stor kantine med buffet og konferencefaciliteter samt en stor udendørs terrasse, hvor man kan nyde sin frokost om sommeren. Køge Bugt motorvejen E20 til København og Jylland ligger 3 min. fra Væxthuset. Bus, tog og indkøb er 1 min. fra ejendommen på det nye Vallensbæk Stationstorv med bl.a. Fitness World, Lagkagehuset, REMA 1000, Nordea og 7-ELEVEN. Har man behov for en gåtur i det fri, så ligger Vallensbæk Strand og Havn 3 min. fra kontorhotellet. Stranden og havnen er attraktive områder, specielt om sommeren pga. sandstranden og ikke mindst stemningen på havnen. Ejendommen har i dag flere lejere boende bl.a. GOODYEAR, HONEYWELL, PROSAPIA og KIF Håndbold, og man skal altid være velkommen forbi til en snak og en fremvisning af faciliteterne. Gratis parkering, ingen lange bilkøer og ikke mindst ingen ventetider. Vi kender alle situationen med at holde i lange bilkøer, ingen p-pladser, meget dyre p-satser og ikke mindst lange ventetider. Det er spild af kostbar tid og koster penge hvilket er nogle af de mange gode grunde til at vælge Væxthusets kontorhoteller. Væxthusets kontorhoteller er med vilje placeret i kanten af de store byer og i provinsen, hvor der er gratis parkering, ingen lange bilkøer og ikke mindst ingen ventetider. Lejemålets energimærke er angivet til: D

Vallensbæk Strand·22. okt.·Lokalebasen.dk

Mødelokale  i Vallensbæk Strand, tæt ved S-tog og motorvej

Mødelokale i Vallensbæk Strand, tæt ved S-tog og motorvej

1 kr.

Kontorhotellet indeholder stor hall med trappe og elevator til 1. og 2. sal. Lyse cellekontorer med adgang til terrasse, mødelokale samt køkken. Kontorhotellet har en stor kantine med buffet og konferencefaciliteter samt en stor udendørs terrasse, hvor man kan nyde sin frokost om sommeren. Køge Bugt motorvejen E20 til København og Jylland ligger 3 min. fra Væxthuset. Bus, tog og indkøb er 1 min. fra ejendommen på det nye Vallensbæk Stationstorv med bl.a. Fitness World, Lagkagehuset, REMA 1000, Nordea og 7-ELEVEN. Har man behov for en gåtur i det fri, så ligger Vallensbæk Strand og Havn 3 min. fra kontorhotellet. Stranden og havnen er attraktive områder, specielt om sommeren pga. sandstranden og ikke mindst stemningen på havnen. Ejendommen har i dag flere lejere boende bl.a. GOODYEAR, HONEYWELL, PROSAPIA og KIF Håndbold, og man skal altid være velkommen forbi til en snak og en fremvisning af faciliteterne. Gratis parkering, ingen lange bilkøer og ikke mindst ingen ventetider. Vi kender alle situationen med at holde i lange bilkøer, ingen p-pladser, meget dyre p-satser og ikke mindst lange ventetider. Det er spild af kostbar tid og koster penge hvilket er nogle af de mange gode grunde til at vælge Væxthusets kontorhoteller. Væxthusets kontorhoteller er med vilje placeret i kanten af de store byer og i provinsen, hvor der er gratis parkering, ingen lange bilkøer og ikke mindst ingen ventetider. Lejemålets energimærke er angivet til: D

Vallensbæk Strand·22. okt.·Lokalebasen.dk

Body, Mind & Sport af John Douillard (Bog)

Body, Mind & Sport af John Douillard (Bog)

48 kr.

Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Until recently, the effortless "Zone" of peak performance was only within the reach of serious athletes. Now, with Body, Mind, and Sport, anyone can reach the Zone, regardless of fitness level. Designed to accommodate a variety of individual fitness needs, the Body, Mind, and Sport program is split into two levels. Level 1 is for non-athletes who want to improve overall fitness; Level 2 is for those who want to train for competitive or recreational purposes. Your own unique mind-body type is taken into account to guide you in achieving your personal best without stress or strain. In this revised and updated edition of Body, Mind, and Sport, fitness expert and trainer John Douillard outlines a program in which your individual seasonal constitution-Winter, Spring, or Summer-determines what exercises or sports are best suited to your mind-body type and what foods you should eat for optimum results. Using the Body, Mind, and Sport approach you can decrease heart and breath rates while improving both fitness and performance. Dozens of world-class athletes, including Martina Navratilova and Billie Jean King, have used John Douillard's expert breathing techniques, dietary recommendations, and seasonally balanced workouts. Now you can, too Titel: Body, Mind & Sport af John Douillard (Bog) Forfatter: John Douillard Genre: Fitness og Træning Sammendrag: Indtil for nylig var "Exercise High", eller den ubesværede "zone" for toppræstationer, kun mulig for atleter. Nu kan denne oplevelse opnås af alle, uanset deres niveau af fitness. Uanset om du planlægger at løbe et maraton eller blot gå en tur rundt om blokken, viser denne bog, hvordan vejrtrækningsteknikker og skræddersyede træningsprogrammer hjælper med at opnå en sund balance mellem krop og sind. Type: Paperback Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·30. okt.·Orderly Shop

Fleksible kontorlejemål i internationalt miljø

Fleksible kontorlejemål i internationalt miljø

2.533 kr.

World Trade Center Ballerup er et attraktivt flerbrugerhus, hvor indsigt og udsyn - viden og netværk - går hånd i hånd. Her arbejder små start-ups side om side med store virksomheder og deler alt fra mødelokaler til gode idéer. Det giver fleksibilitet, danner grobund for netværk og kan mærkes på bundlinjen. World Trade Center Ballerup rummer godt 40.000 m2 og tilbyder alle de faciliteter og services, der forventes af et moderne businesscenter: Kontorlejemål, restaurant, møde-, udstillings- og konference faciliteter, fitnesscenter, Healthcare Center, servicerede lejligheder samt en bemandet reception, der altid er klar til at hjælpe dig. Vores mindre lejemål er 'All inclusive' lejemål - dvs. inklusiv møbler, rengøring, el, vand, varme, WiFi og brug af mødelokale. Lejemålene spænder vidt i både størrelse, indretning og beliggenhed i ejendommen. Fælles for vores løsninger er dog den høje standard og store fleksibilitet, der altid tager udgangspunkt i dine aktuelle behov – også hvis forholdene skulle ændre sig. Vi tilbyder bemandet reception i dagtimerne, der tager godt imod dig og dine gæster, stort flot loungeområde, møde- og konference faciliteter, stor kantine, fitnesscenter og gode parkeringsmuligheder på ejendommen. Du får din daglige gang blandt ”kolleger”, andre virksomhedsejere og iværksættere - og møder således potentielle samarbejdspartnere, som du kan udveksle erfaringer med ved kaffemaskinen, over frokosten eller efter fitness. World Trade Center Ballerup er placeret i et af Danmarks største erhvervsområder, der med god infrastruktur og central beliggenhed tiltræk­ker store danske og internationale virksomheder. WTC Ballerup er centralt beliggende i forhold til Ring 4, S-busser og Malmparken Station. World Trade Center Ballerup er certificeret af World Trade Centers Association, din garanti for, at vi lever op til de højeste standarder inden for kontorbyggeri, faciliteter og services. Som virksomhed i World Trade Center Ballerup bliver du en del af en eksklusiv gruppe med medlemmer over hele verden – et internationalt netværk, der med flere end 300 centre i mere end 100 lande, kan hjælpe din virksomhed frem til nye markeder i og uden for Danmark. Lejemålets energimærke er angivet til: B

Ballerup·9. nov.·Lokalebasen.dk

Bagsværd Sundhedshus - ét lokale ledigt

Bagsværd Sundhedshus - ét lokale ledigt

3.500 kr.

Lokale i klinikfællesskab til kr. 3.500 pr. måned I klinikfællesskabet er der mulighed for at leje følgende lokale: - Ca. 15 m² á kr. 3.500 pr. måned ( kontor nr. 8) Til lejemålet hører fælles adgang til toiletter, spisekøkken, venteværelse og stort mødelokale. I klinikfællesskabet inkluderer lejen el, vand, varme, internet, rengøring på fællesarealerne samt brug af mødelokalerne. Sundhedshuset er særdeles centralt beliggende med kun 450 meter til Bagsværd Station og kun 350 til Motorvejsafkørslen. På ejendommens grund er der anlagt parkeringspladser med 3 timers gratis parkering for besøgende. Derudover er der efter nærmere aftale mulighed for parkering hele dagen for ansatte i Sundhedshuset. Bagsværd Sundhedshus blev grundlagt i 2020, med intentionen om at skabe mulighed for at samle en lang række sundhedsfaglige og træningsmæssige behov under samme tag. I Bagsværd Sundhedshus finder du i dag bl.a. FysioDanmark, PureGym (det tidligere Fitness World), LOOP Fitness, Lægerne Bagsværd Nord og Lægerne Sprange og Falch Der er desuden mulighed for at leje gode højloftede og opvarmede depot/lagerrum i kælderen med adgang via elevator. Ydermere er der i kælderen fælles omklædnings- og badefaciliteter.

Bagsværd·22. okt.·Lokalebasen.dk

839 m² butik ud til Randers’ mest trafikerede vej

839 m² butik ud til Randers’ mest trafikerede vej

52.438 kr.

Lejemålet er beliggende i Retailpark Randers SØ mellem Randers Storcenter og midtbyen – direkte ud mod Århusvej, der med omkring 35.000 biler i døgnet er Randers’ mest befærdede vej. Sammen med attraktive muligheder for skiltning og outdoorreklame sikrer det lejer en stærk eksponering mod de mange forbipasserende. Der forefindes to rulleporte på butikkens bagside samt toilet og personalerum. Bygningen er fra 2003 og rummer desuden PureGym (tidligere Fitness World), der åbnede på adressen i 2022 efter en gennemgribende ombygning for et større millionbeløb. I nærområdet findes desuden både dagligvarehandel, pladskrævende butikker samt liberale erhverv. På matriklen findes et større antal p-pladser til kunder og personale, som deles med naboen, og det er muligt at køre rundt om ejendommen. Grunden har to ind- og udkørsler mod Århusvej og kan desuden tilgås via ind- og udkørsel på bagsiden, der forbinder matriklen med erhvervsområdet på Haraldsvej samt bydelen Kristrup. Lejemålet forventes at være disponibelt fra 4. kvartal 2025. Lejemålets energimærke er angivet til: C

Randers SØ·22. okt.·Lokalebasen.dk

Kontorhotel i eksisterende miljø

Kontorhotel i eksisterende miljø

1 kr.

Kontorhotellet er fordelt i 2 ejendomme på hjørnet af Viborgvej og Sjællandsgade, Herning, i en ejendom, der også rummer ex. REMA 1000 og Fitness World. De enkelte kontorer er i varierende størrelser og der vil derfor være mulighed for at opfylde de fleste behov. Lejen er incl. al drift, bortset fra rengøring inde på selve kontoret (men det kan tilkøbes), og der er wifi i ejendommen. Ønskes egen internet-opkobling må man gerne selv etablere det. Lejemålets energimærke er angivet til: F

Herning·22. okt.·Lokalebasen.dk

Your First Triathlon' af Joe Friel fra VeloPress

Your First Triathlon' af Joe Friel fra VeloPress

60 kr.

Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Joe Friel is the world's most trusted triathlon coach and his friendly guide, Your First Triathlon, will get you ready for your first sprint or Olympic triathlon feeling strong, confident, and ready for the challenge. Friel has helped hundreds of thousands of people to enjoy the challenges of triathlon with his clear and comprehensive TrainingBible method. Your First Triathlon simplifies all the principles of Friel's training approach for newcomers who want a simple, no-nonsense way to train for triathlon. The practical triathlon training plans in Your First Triathlon take fewer than 5 hours a week and will build the fitness and confidence you need to enjoy your first event. Your First Triathlon offers a 12-week training plan for total beginners as well as custom plans for athletes who have some experience in running, cycling, or swimming. Each triathlon training schedule includes realistic swimming, biking, and running workouts with options to add strength workouts. These simple plans will build anyone into a triathlete. Friel simplifies your triathlon race day with smart tips to navigate your race packet pickup, set up your transition area, fuel for your race, finish your swim without stress or fear, and ensure your race goes smoothly from the moment you wake up until you cross the finish line. Triathlon is a fun and challenging sport that can help you get fit, healthy, and feeling great. Your First Triathlon will help you get off to a great start in the swim-bike-run sport Bogen 'Your First Triathlon' af Joe Friel. En guide til at træne til ens første triatlon, komplet med træningsprogrammer, udstyrstips og vejledning. Bogen synes at være i god stand med lette brugsspor. Brand: VeloPress Farve: Blå Stand: 80 - Vi sender til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·12. nov.·Orderly Shop

Karlslunde Stationscenter ledige lejemål

Karlslunde Stationscenter ledige lejemål

22.813 kr.

Går du med drømmen om egen butik eller cafe i et attraktivt indkøbsområde i Karlslunde? Så byder muligheden sig her. Du får velbeliggende rammer med rigtig god eksponering med både mange pendlere som bruger stationen og mange boliger i området. Der er stærke brands i Karlslunde Stationscenter som blandt andre tæller Meny, Netto, jem & fix, Beauty Tan samt Fitness World, hvilket giver alle muligheder for at udleve drømmen om at drive en god forretning hvad enten det så er en butik, en cafe, et showroom eller noget helt andet. Lejemålene er på henholdsvis 219 og 392 m² og består af et regulært butikslokale med ca. 3 meter i loftshøjde. Foruden det store butikslokale indeholder lejemålet et større kontor samt 2 toiletter. Lokalerne er lyse med et åbent layout som giver en høj grad af indretningsfleksibilitet og mange anvendelsesmuligheder. Lejemålet er oplagt til både herunder tøj, fødevarer, elektronik, møbler, skønhedsprodukter og meget mere. Butikslejemålet har tidligere huset Karlslundebibliotek og dermed skal der påregnes istandsættelse periode inden indflytning. Lejemålet er beliggende med udsigt til stationen og dermed synlig for mange mennesker. Karlslunde Stationscenter er et moderne og indbydende handelscenter i Greve kommune, beliggende i forbindelse med Karlslunde Station, og med 20 min. til København Centrum. Karlslunde Stationscenter har gode muligheder for butikslejemål, og centeret tiltrækker en stor og mangfoldig kundekreds. Butikkerne i centeret har en central placering med nem adgang fra stationen og den omkringliggende by, hvilket gør det attraktivt for både kunder og butiksindehavere. Centeret har desuden gode parkeringsmuligheder, så kunderne kan nemt og bekvemt besøge butikkerne. Alt i alt er Karlslunde Stationscenter et attraktivt sted for butikker, der ønsker at være en del af et livligt og dynamisk handelscenter med en stor og dedikeret kundekreds.

Karlslunde·26. okt.·Lokalebasen.dk

LED udendørs lampe (str. 23 cm)

LED udendørs lampe (str. 23 cm)

86 kr.

Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop En LED udendørs lampe, der måler 23 cm i størrelse. Lampen har et rektangulært design og er udstyret med flere små LED-lys, som giver en kraftig belysning. Den har en metalramme med monteringsbeslag, samt tilhørende ledninger klar til installation. Dette er ideelt til udendørs brug som facadebelysning eller sikkerhedslys. fra fitness world sammen med kamerane fedt sæt Brand: Ukendt Farve: sort Stand: 60 - Varen har mindre spor fra almindelig brug (Se billeder) Vi sender til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·30. okt.·Orderly Shop

Strong curves : a woman's guide to building a better butt and body (Bog)

Strong curves : a woman's guide to building a better butt and body (Bog)

60 kr.

Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Sprog: Engelsk Antal sider: 320 Forlag: Victory Belt Publishing Inc. Udgivelsesår: 2013 Summary: This is not your run-of-the-mill fitness book. Developed by world-renowned gluteal expert Bret Contreras, Strong Curves offers an extensive fitness and nutrition guide for women seeking to improve their physique, function, strength, and mobility. Contreras spent the last eighteen years researching and field-testing the best methods for building better butts and shapelier bodies. In Strong Curves, he offers the programs that have proven effective time and time again with his clients, allowing you to develop lean muscle, rounded glutes, and greater confidence. Each page is packed with information decoding the female anatomy, providing a better understanding as to why most fitness programs fail to help women reach their goals. With a comprehensive nutritional guide and over 200 strength exercises, this book gets women off the treadmill and furnishes their drive to achieve strength, power, and sexy curves from head to toe. Although the glutes are the largest and most powerful muscle group in the human body, they often go dormant due to lifestyle choices, leading to a flat, saggy bum. Strong Curves is the cure.--Publisher's description Titel: Strong curves : a woman's guide to building a better butt and body Forfattere: Bret Contreras,Kellie Davis Genre: Health & Fitness Sammendrag: This book is a comprehensive fitness and nutrition guide for women seeking to improve their physique, function, strength, and mobility. It includes over 200 strength exercises and a detailed nutrition plan. Type: Paperback Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·2. nov.·Orderly Shop

Pregnancy to Podium : My Journey Challenging the Myths About Exercise with Bump and Beyond by Susie Mitchell af Susie Mitchell (Bog)

Pregnancy to Podium : My Journey Challenging the Myths About Exercise with Bump and Beyond by Susie Mitchell af Susie Mitchell (Bog)

38 kr.

Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop My Journey Challenging the Myths about Exercise with Bump and Beyond Susie Mitchell is a 37 year first time mom to a lovely vibrant baby girl Tori. Always enjoying the challenge of trying her hand at different sports, she discovered track cycling in July of 2011. After failing to make her mark in anything from shot putt to surfing, it finally seemed she had found something she was good at. Then two months later she became pregnant. Having set her sights on competing in the World Masters Track Cycling Championships the following October, she needed a plan. It would come four months after the birth and she wanted to be ready to give a good account of herself. Wanting to train properly throughout her pregnancy, she looked for and found lots of advice - but was alarmed at how conservative views on exercise were during this time. The advice of "gentle jogging or easy swimming" wasn't appealing. Being both a vet and scientist with a background in research she decided to look into it herself and focus on what the science said as her guide. Through this, a healthy dose of common sense and the help of her coach, she found a way to maintain and improve her fitness while training through all stages of her pregnancy and post-partum.Her return to form came so much quicker than anyone could have expected, winning a National Medal just 6 weeks after the birth. She added others in the following months and went from strength to strength culminating in winning a title in the Individual Pursuit at the World Masters Track Championships in Manchester just a few months after Tori arrived. She had somehow managed to achieve her lifelong goal of sporting success in any discipline, and had pregnancy to thank for it. Susie showed that it is not only possible to stay fit and healthy by exercising through your pregnancy but that you could turn pregnancy to your advantage during training. The physiological changes in the body during this time mean training with baby on board is akin to training at altitude. Only a lot cheaper and easier to do!By staying somewhat immersed in her sport, she also reaped another unforeseen benefit - she succeeded in maintain her identity through it all. Staying fit and getting back on the bike post-partum was one of the things that kept her sane, when coping with the biggest shock to the system anyone can have - becoming a mom for the first time. All of this was made possible by the help of a very supportive husband, Cormac. She is now back at work as a fish vet, travelling all around Ireland, visiting fish farms and jumping on and off trawlers. She tries to balance working, being a mum and enjoying her sport, a bit of a juggling act at times. Wanting to help other women like her during their pregnancies, she wrote the book she would have liked to read. Forlag: CreateSpace Independent Publishing Platform Udgivelsesår: 2013 Sider: 154 Sprog: Engelsk Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Vi sender til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·30. okt.·Orderly Shop

Xbox 360 spil

Xbox 360 spil

25 kr.

26,75 kr.SikkerHandel

Prisen er pr. spil 1. Kinect Adventures – Kræver Kinect Sensor – fra 3 år 2. Kinectimals – Kræver Kinect Sensor – fra 3 år 3. Zumba fitness – Kræver Kinect Sensor – fra 3 år 4. Fifa 17 – fra 3 år 5. Batman 3 Beyond Gotham – fra 7 år 6. Star Wars The force awakens – fra 7 år 7. Bundle: Pure og Batman The videogame – fra 7 år 8. LEGO Jurassic World – fra 7 år 9. LEGO Avengers – fra 7 år 10. Sonic & Sega all-stars racing – fra 10 år 11. Call of Duty World at War – fra 15 år 12. Mirror’s Edge – fra 16 år 13. Dragon Age Origins – fra 18 år

Nyborg·19. aug.·

Xbox 360 pakke med 35 spil

Xbox 360 pakke med 35 spil

1.000 kr.

Xbox 360 pakke med 35 spil SÆLGES KUN SAMLET. Alt er testet. Pakken indeholder: 1x Xbox 360 maskine 120 GB harddisk 1x Sæt kabler 1x Kinect adapter 1x Kinect holder til TV 1x Controller 2x Kinect camera / censor Spil: Farcry 2 Turok Yoostar 2 My self defence coach Kinect Sports 2x Kinect Adventures UFC Trainer Kinectimals Disney Adventures Fighters Uncaged Yourshape Fitness Evolved 007 Quantum of solace Halo 3 Shadowrun Call of Duty World at war Forza Motorsport 2 WWE Smackdown vs Raw 2009 2010 FIFA World Cup South Africa Ratatouille Call of Duty Ghosts Need for speed Prostreet UFC Undisputed 2010 WWE Smackdown VS Raw 2010 2006 Fifa world cup MTVs Pimp My Ride Halflife The Orange Box Dreamcast Collection WWE All Stars Alan Wake Assassins Creed II Fallout New Vegas Cebelas Trophy Bucks Silent Hill Amped 3 Kan afhentes i 7400 Herning eller sendes på købers regning og ansvar.

Herning·27. jan.·