Børnefamilien mellem superoptimisme og sortsyn. Paperback, 178 sider Schønberg, 2002 Stand: Pænt eksemplar MobilePay/Bankoverførsel. Sendes for købers regning

321 kr.SikkerHandel

Bogen kan afhentes i Kolding, eller sender jeg gerne og køber betaler fragt.

107 kr.SikkerHandel

Harry Pettersson. Indbundet, 252 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En omfattende håndbog til brug ved hestens pasning. Målgruppen er sygepleje for hesteejere, hestepasser, hestesygeplejere, beslagsmede, ryttere, kuske og andre entusiaster og ikke mindst for de forældre der er "blevet med hest".

Bogen er udgivet af erhversskolernes forlag udgave 7 til køkken hotel restaurant uddannelse på 86 sider, Bogen handler om: Danskernes kost gennem tiden. Mad og drikkes betydning: Madens indhold af næringsstoffer. Kostens sammensætning. Kirsten Grøn

214 kr.SikkerHandel

Sundhedsfaglig ordbog-Sundhedsfaglige begreber og fagsprog Forfatter; Lissi Hansen Forlag: Munksgaard 2 udgave.3 oplag Ubrugt-Ny Pris : 200 Skriv i min messenger

58,85 kr.SikkerHandel

af Vagn Christensen hft, 1998, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Sundhedsfag og sygeplejefag, samt medicinske fag for socialassistenter og sundhedsassistenter, redaktion: Rie Fløystrup, Gads Forlag, 504 sider, år 2004,

53,50 kr.SikkerHandel

Afhentes i Århus eller Horsens efter aftale, er i Horsens. Kan også sendes, køber betaler inden forsendelse.

- havebrugsplanternes sygdomme og sundhed. Bogen beskriver i korte artikler og oversigter sygdomme på de planter vi dyrker i gartnerier, på planteskoler og frugtplantager og dem vi dyrker i haver og vindueskarme. Bogen omfatter 500 alfabetisk ordnede opslagsord støttet af mere end 200 illustrationer. Paperback, 455 sider, illustreret Jordbrugsforlaget, 1994, 19. udgave Stand: Alm god stand MobilePay/Bankoverførsel Sendes for købers regning

64,20 kr.SikkerHandel

Rolf Andersen. Indbundet, 126 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I har hund. Eller I har lige fået hund, og I ved godt, hvordan I gerne vil have, at hunden skal være, men måske opfører den sig ikke altid lige, som I har i tankerne. Det er der heldigvis råd for. I HUNDEDAGE giver en af Danmarks mest erfarne hundetrænere, Rolf Andersen, vejledning og nyttige tips til at få den familiehund, I ønsker. Desuden får I en bedre forståelse af, hvordan hunde ser verden – for det er faktisk helt anderledes end menneskers verdenssyn. Hundetræning er ikke en videnskab. I al sin enkelhed er det jo dels at forstå, hvad I ønsker af den firbenede kammerat – og dels at skabe en medspiller, der ser sin fordel i at være en del af fællesskabet. Opskriften på en velfungerende hund er ret enkel: én del hund, én del ejer/familie, en del tålmodighed og en stor del sund fornuft. Og ingen tvang og ingen skældud, så hunden får et lederskab, den er tryg ved. Rolf Andersen bruger desuden den forholdsvis nye træningsform placeboardtræning, som han beskriver grundigt. Når I har læst og lært fra HUNDEDAGE, har I en glad og lydig familiehund. Jeres egen rejse med hunde ender nok aldrig. Den er faktisk stærkt vanedannende, og Rolf Andersen ønsker jer alt det bedste og sjoveste undervejs.

Holdet bag Ha`det godt programmerne har samlet alt det du skal vide, hvis du vil lægge om og begynde en sundere livsstil. Og hvis du vel at mærke vil holde fast i den sunde livsstil. Marianne Florman og Peter Qvortrup Geisling. Hardback.

Magnus Bengtsson (1888-1956). Ene med Dyr og Mennesker. Et Aar i Scoresby Sund. Steen Hasselbalchs Forlag 1927. 229 sider, illustreret med 10 indklæbede farvelitografier samt talrige sort/hvide tegninger, alle af Forfatteren, med sort/hvidt foto af Forfatteren på friside, indbundet med originalt omslag, i grønt hellærred med rødt slidt guldtryk på ryg, på friside med stempel for flid og udholdenhed i skoleåret 1927-30 til Otto Friktzboger fra Foreningen til unge Handelsmænds uddannelse, flot eksemplar Erik Bergholdt. Grønlandsk Post. Forlaget Erik Bergholdt 2010. 53 sider, med signatur på forsiden af forfatteren ”afs. Erik Bergholdt”, illustreret med farvefotos, danske tekster og noder til diverse sange omhandlende Grønland, desværre uden CD med sangene med forord ved Erik Bergholdt, hæftet, som ny. NB. Sælges kun samlet!!

80,25 kr.SikkerHandel

Maria Cervera. Indbundet, 216 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Sten er redskaber, der kanaliserer farver og lys, som er vore vigtigste energikilder. De åbner døren til vort indre og skaber forbindelse mellem krop og sjæl, den ydre virkelighed og det indre skatkammer. Sten og Sjæl fortæller levende og forståeligt om dette samspil, og kaster lys på mange af de ubalancer, psykiske såvel som fysiske, der gør menneskers liv svært. Syv farveplancher, der hver for sig repræsenterer en farve fra regnbuen, og nogle af de sten, der knytter sig hertil, anskueliggør teksten. Sten og Sjæl er tænkt som en hjælp til at blive sin egen autoritet, ikke som en kogebog med færdige opskrifter, men som en inspiration til at skabe egne opskrifter. Den vil, med sten og farver som magiske hjælpere, inspirere til at tro og tage ansvar, ikke mindst for sit eget liv, for dermed at opnå den livskvalitet, der er forudsætningen for fysisk og psykisk sundhed.

Sprog: Dansk Antal sider: 292 Forlag: Munksgaard Danmark Udgivelsesår: 2012 Titel: Sundhedsfremme i hverdagen : få mennesker du møder til at vokse Forfattere: Kjeld Fredens,Tommy J. Johnsen,Peter Thybo Genre: Faglitteratur Sammendrag: Bogen fokuserer på sundhed og sundhedsfremme, teorier og praktisk arbejde med sundhedsfremme for forskellige målgrupper. Type: Paperback Sundhedsfremme i hverdagen sætter sundhed under lup. Bogen skærper synet på en dynamisk sundhedsopfattelse og giver ideer til det sundhedsfremmende arbejde. I bogens første del drøftes begreberne sundhed og sundhedsfremme, bl.a. med udgangspunkt i professor Aaron Antonovskys teori om salutogenese. Bogens anden del belyser i ti kapitler det praktiske arbejde med sundhedsfremme i forhold til forskellige målgrupper. Der er eksempler fra arbejdet i kommuner, skoler, på arbejdspladser, med kronisk syge, etniske minoriteter, socialt udsatte m.fl. Bogens tredje del drager paralleller mellem kapitlerne for at finde svar på, hvad de sunde kan, og hvor de har det fra. Der gives ny viden og inspiration til, hvordan man med afsæt i hverdagen kan arbejde med sundhedsfremme i praksis. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 80 - Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Sprog: Dansk Antal sider: 128 Udgivelsesår: 2010 Titel: Mave balder lår. Effektiv fitnesstræning til hjemmet. Forfattere: Christa G. Traczinski,Robert S. Polster Genre: Faglitteratur Forlag: Südwest Verlag Sammendrag: Denne bog tilbyder et effektivt træningsprogram med fokus på mave, balder og lår. Med kun få minutters træning om dagen kan du få en veltrænet krop og sund hud. Bogen inkluderer basisøvelser for begyndere og tillægsøvelser for øvede, sammen med anti-cellulite tips og håndvægtsøvelser. Type: Hardcover Effektiv fitnesstræning til hjemmet. Incl. DVD Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

42,80 kr.SikkerHandel

Bøger/opslagsbøger med alt der er værd at vide om gravid, babyer, småbørn, deres udvikling og meget mere. Skønne opskrifter, som er lette at lave i en travl hverdag. Gode idéer til fx madpakken, snacks mv. "Den store graviditetsbog" "Sund mad til din baby" "Sunde børn" "Mad til børn" "Se hvad jeg kan!" Skemaer til forskellige aldersgrupper. Alt er pænt og velholdt. Fra røgfrit hjem. Sælges samlet.

Sprog: Dansk Antal sider: 277 Forlag: Børsen Udgivelsesår: 2004 For fortsat at begå sig på verdensmarkedet skal Danmark gøre op med selvtilstrækkeligheden, middelmådigheden og forandringsangsten for at leve af sin opfindsomhed og kreativitet Titel: Slip innovationen løs : Danmark som kreativ stormagt Forfattere: Mikael R. Lindholm,Kim Møller Genre: Faglitteratur Sammendrag: Dette er en bog om fremtiden – ikke om hvordan fremtiden nødvendigvis bliver, men om hvordan den kan blive. På godt og ondt. Vi lever i en global netværksøkonomi, hvor nye produkter i stadigt stigende tempo afløser de gamle, hvor hver dag byder på nye konkurrenter, og hvor leveringstiderne skrumper fra uger til minutter. Danmark har i dag en sund økonomi og et stærkt udgangspunkt i den globale konkurrence. Men en lang række blinkende advarsellys tyder på, at det på ingen måde er en selvfølge, at det ser lige sådan ud i morgen. Slip innovationen løs rejser spørgsmålet, om vi fuldt ud har indset, hvilke udfordringer vi står over for, og om vi har positioneret os tilstrækkeligt godt til at møde dem. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Titel: Kend din krop, mand af Kaare Christensen (Bog) Forfattere: Kaare Christensen,Christian Graugaard,Hans Bonde,Jørn Wulff Helge,Svend Aage Madsen Genre: Faglitteratur Forlag: Aschehoug Sammendrag: I bogen belyser forfatterne "fire store S'er" i mandelivet: Sundhed, Sex, Sport og Sind, og de giver en række forslag til, hvordan manden - uden alt for meget besvær - kan vedligeholde krop og sjæl. Håbet er, at bogen kan medvirke til, at flere mænd kan få endnu mere fornøjelse af deres krop og liv. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Sprog: Dansk Antal sider: 339 Forlag: Munksgaard Udgivelsesår: 2019 Titel: Børn, ernæring og måltider : tværfaglige perspektiver Forfatter: Jette Benn (red.) Genre: Faglitteratur Sammendrag: Ernæring, mad og måltider er på menuen i en række kapitler, hvor børn er i fokus. Bogen rummer både ernærings-, samfunds- og humanvidenskabelige perspektiver på temaet mad i relation til børn. Første del giver indblik i børns ernæring og kostvaner, og i hvordan smagspræferencer udvikles og påvirkes. Fedmeproblematikken belyses gennem aktuelle forebyggelsestiltag, den fysiologiske baggrund for overvægt og det offentliges ansvar og indflydelse. Børns møde med mad i hjemmet, institutioner og skoler belyses i bogens anden del. Udviklingen af nye måltidsmønstre og børns relation til disse belyses i forhold til begreberne familie og institution, ligesom en folkesundhedsperspektiv bliver bragt i spil. Maddannelse, pædagogik og æstetik bliver italesat i bogens sidste del med konkrete forslag til hvordan man kan arbejde med børn og mad i forskellige settings. BØRN, ERNÆRING OG MÅLTIDER - TVÆRFAGLIGE PERSPEKTIVER henvender sig til studerende på professionsuddannelsen i ernæring og sundhed, til studerende på læreruddannelse og pædagoguddannelse samt til alle færdiguddannede med interesse for børn, ernæring og måltider. Type: Paperback Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Forfatter: David Servan-Schreiber Sprog: Dansk Antal sider: 219 Forlag: Gyldendal Udgivelsesår: 2018 Titel: Behandling af stress, angst og depression uden medicin eller terapi Genre: Faglitteratur Sammendrag: Selvom problemer som angst, stress og depression fortsat er stigende - faktisk siger en undersøgelse, at op mod 50-70% af alle konsultationer hos praktiserende læger skyldes psykiske forstyrrelser - så bliver de mennesker, der lider af disse sygdomme mere og mere skeptiske over for psykiatriens traditionelle grundpiller: medicinering og psykoterapi. I denne bog præsenterer den anerkendte franske neuro-psykiater David Servan-Schreiber en ny lægevidenskab: en følelsesorienteret lægevidenskab uden terapi og Fontex. Han beskriver syv metoder, der alle i højere grad hen-vender sig til kroppen og den emotionelle hjerne end til sproget og tænkningen, og som alle drager nytte af de selvhelbredende mekanismer, der findes i sindet og hjernen. Nogle af metoderne er helt nye og ukendte som fx EMDR, koheræns i hjerterytmen og synkronisering af kronobiologiske rytmer ved hjælp af kunstig solopgang. Andre teknikker som akupunktur, kostomlægning, empatisk kommunikation og metoder til social integration udspringer af flere tusinde år gamle medicinske traditioner. Fælles for dem alle er at de har en dokumenteret positiv virkning på vores helbred. Bogen henvender sig til alle, der beskæftiger sig med eller lider af psykiske forstyrrelser, men også til enhver der ønsker at udnytte kroppens selvhelbredende mekanismer for at opnå øget sundhed og velvære. Type: Paperback Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Bogens to forfattere er begge journalister og har i løbet af karrieren også fungeret som chefer på en række dagbladsredaktioner - dog er begge nu indtrådt i de selvstændiges rækker. Bogen om livet på chefgangen bygger i høj grad på egne erfaringer, beskrevet med en humoristisk og direkte tilgang til stoffet. Der gives bl.a. gode råd om kvinderoller, psykologiske mekanismer og den personlige fremtræden. De særlige magtkampe mellem chefer skildres også ligesom der advares mod at blande følelser og privatliv sammen med jobbets professionelle krav. Bogen giver også gode råd om mødeteknik, vanskelige samtaler og afskedigelser. Alt i alt er bogen præget af sund fornuft og gode råd, der skrives i et letløbende og underholdende sprog og nok med yngre, førstegangschefer som primær målgruppe. Bogen fremtræder som letfordøjelig og indbydende og bestemt ikke tynget af teoretisk stof. Det understreges adskillige gange, at det skal være sjovt at være chef, at der følger frynsegoder med (som fx høj løn og spændende forretningsfrokoster) men at det også kræver engagement, stort tidsforbrug og vanskeligheder med at få chefjobbet koblet med et almindeligt familieliv. Sprog: Dansk Antal sider: 167 Forlag: Aschehoug Udgivelsesår: 2004 De 2 forfattere, der begge er chefer, videregiver i 25 kapitler deres erfaringer med og anvisninger i kampteknik for kvindelige chefer Titel: Kampteknik på chefgangen : en guide for kvinder Forfattere: Mette Terkelsen,Nina Vedel-Petersen Genre: Faglitteratur Sammendrag: Forfatterne til denne underholdende og lettilgængelige guide for kvinder på chefgangen har den holdning, at man jo heller ikke skal gøre det sværere end det er. Det at lykkes og trives som leder er i høj grad et spørgsmål om teknik. Om kampteknik. Og man er nød til at lære kampteknikken, så man kan tackle hverdagen som leder uden at bukke under eller brænde ud. Type: Paperback Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Forfatter: Susan Meredith Sprog: Dansk Antal sider: 63 Forlag: Flachs Udgivelsesår: 2018 Titel: Pas godt på din hamster Genre: Faglitteratur Sammendrag: Her er den perfekte bog for alle, der skal holde hamster for første gang. Der er beskrivelser af, hvordan man indretter buret, laver legetøj og sammensætter labyrinter. Bogen giver også en masse tips til, hvordan man holder sine hamstere sunde og veltilpasse. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Forfatter: Susanna Ehdin (f. 1961) Sprog: Dansk Antal sider: 213 Forlag: Aschehoug Udgivelsesår: 2007 Indeholder en række øvelser, der skærper evnen til bl.a. at være nærværende, vælge kampen fra, frigive energi og bruge sin intuition Titel: Et liv i glæde Genre: Selvhjælp Sammendrag: Hold op med at kæmpe og begynd at leve! Hvem har sagt, at livet skal være besværligt, tungt og trist? Det skal være en konstant kamp for at præstere, og at det ikke er noget værd, hvis du ikke kæmper? Glem det! Der er ut glad for, grin ad dine fejltagelser og glæd dig over de ting, der lykkes. For følge Sanna Ehdin er glæde godt for både vores fysiske og psykiske velbefindende. Sanna Ehdin har tidligere skrevet bestselleren Det selvhelbredende menneske, hvor hun beskriver, hvordan kroppen i udgangspunktet er selvhelbredende, og hvordan vi kan styrke denne selvhelbredende proces gennem bl.a. energi, motion og kærlighed. I denne bog uddyber hun, hvilken energi, der ligger i glæden, og den enorme drivkraft den giver. Et liv i glæde handler om at sætte nærvær højere end præstation, om at vende angst til tryghed, om at vælge kampen fra og om at turde åbne sit hjerte og være ærlig over for sig selv. Bogen indeholder en række øvelser, der skærper evnen til bl.a. at være nærværende, vælge kampen fra, frigive energi og bruge sin intuition. Sanna Ehdin har en Ph.d. i immunologi, er en populær foredragsholder og forfatter til en række bøger om sundhed, velvære og healing. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Until recently, the effortless "Zone" of peak performance was only within the reach of serious athletes. Now, with Body, Mind, and Sport, anyone can reach the Zone, regardless of fitness level. Designed to accommodate a variety of individual fitness needs, the Body, Mind, and Sport program is split into two levels. Level 1 is for non-athletes who want to improve overall fitness; Level 2 is for those who want to train for competitive or recreational purposes. Your own unique mind-body type is taken into account to guide you in achieving your personal best without stress or strain. In this revised and updated edition of Body, Mind, and Sport, fitness expert and trainer John Douillard outlines a program in which your individual seasonal constitution-Winter, Spring, or Summer-determines what exercises or sports are best suited to your mind-body type and what foods you should eat for optimum results. Using the Body, Mind, and Sport approach you can decrease heart and breath rates while improving both fitness and performance. Dozens of world-class athletes, including Martina Navratilova and Billie Jean King, have used John Douillard's expert breathing techniques, dietary recommendations, and seasonally balanced workouts. Now you can, too Titel: Body, Mind & Sport af John Douillard (Bog) Forfatter: John Douillard Genre: Fitness og Træning Sammendrag: Indtil for nylig var "Exercise High", eller den ubesværede "zone" for toppræstationer, kun mulig for atleter. Nu kan denne oplevelse opnås af alle, uanset deres niveau af fitness. Uanset om du planlægger at løbe et maraton eller blot gå en tur rundt om blokken, viser denne bog, hvordan vejrtrækningsteknikker og skræddersyede træningsprogrammer hjælper med at opnå en sund balance mellem krop og sind. Type: Paperback Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Forfatter: Kathryn Hawkins Sprog: Dansk Antal sider: 80 Forlag: L&R Fakta Udgivelsesår: 2000 Titel: Drikke med saft og kraft Genre: Kogebog Sammendrag: Denne bog tilbyder flere end 60 opskrifter på forskellige slags drikke og saft, baseret på frugt og grøntsager, krydderurter og krydderier, honning, kornprodukter, frø og kerner, yoghurt – og meget mere. Forfatteren giver en kort oversigt over velegnet udstyr til fremstillingen og kommer desuden med gode råd og ideer til tilberedning, anretning og opbevaring. Bliv fristet af en frisklavet cocktail, en shake, en warmer, en punch eller en tonic. Eller måske en lassi, en booster, en smoothie eller en fizz. Nyd nogle smagsprøver fra cocktail-verdens eventyrlige sortiment – men i disse udgaver med frisk frugt og ingen alkohol! Type: Hardcover Flere end 60 sunde opskrifter på saft, cocktails og drikke baseret på naturlige produkter. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Forfatter: Niki Terlich Sprog: Dansk Antal sider: 106 Forlag: Grønningen 1 Udgivelsesår: 2021 Inspirerende bog, der ikke bare har et smukkere, sundere og yngre udseende - uden at skulle under kniven - som mission, men også faceyoga som selvforkælelse. For såvel begyndere som erfarne ud i ansigtsyogaen Titel: Faceyoga : slow aging med enkle øvelser til dit ansigt Forfattere: Niki Terlich,Tanja Eskildsen,Cecilie Blaksted Genre: Faglitteratur Sammendrag: Faceyoga er yoga til dit ansigt: Træn 10 minutter om dagen for en naturlig ansigtsbehandling med slow aging-effekter. Det virker, det er helt gratis, og det føles skønt. Denne bog giver dig enkle øvelser til at komme i gang: Luk øjnene, og pres hænderne mod tindingerne, så dine computertrette øjne kan slappe af. Læg hovedet på skrå, og stræk halsen. Kys ud i luften, og få volumen i læberne! Eller vælg et program med øvelser, som passer til det, du har brug for, hvad enten det er mere glæde, bedre søvn, færre rynker eller en frisk start på dagen. Vi bruger vores ansigt hele tiden: Når vi griner, snakker, græder og tænker. Lær at passe godt på det med FACEYOGA. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

128,40 kr.SikkerHandel

Palle Frejvald. Indbundet, 224 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En bog for dig som vil lidt mere med dine undulater. Her finder du alt det nyeste om at holde og opdrætte undulater. Her er meget at hente, hvad enten du ønsker dig et lille hobbyopdræt på et par undulater eller to, eller du er passioneret opdrætter. Læs om de mange farvemuligheder og hvordan du avler dem frem, læs om de mange muligheder for sund kost, læs om pasning af unger, om sygdomme og om særlig sjælne varieteter af undulater.

42,80 kr.SikkerHandel

Stenalderkost , Loren Cordain, emne: mad og vin, Stenalderkost bygger på teorien om, at den bedste kost for et godt helbred og en korrekt vægt er den kost, som vores tidlige forfædre i stenalderen spiste. Bogen gennemgår teorien og underbygger den bl.a. med eksempler fra undersøgelser af sundhed og helbred hos eskimoer og andre nutidige samler- og jægerfolk. Bogen udpeger også de stoffer og produkter i vores traditionelle, daglige, kost, som er “rigtige” henholdvis “forkerte” i forhold til mange livsstilssygdomme og problemer med overvægt. Men ingen bog om kost uden opskrifter. Du får naturligvis også forskellige forslag til to-ugers kostplaner samt over 100 nemme opskrifter på moderne og slankende kød- og fiskeretter, supper, dressinger, salater og meget, meget mere. Stenalderkost er proteinrig, varieret og der er rigelig af den, så ingen skal gå sultne fra bordet. Se mine andre annoncer, måske var der andet der kunne friste! Køb mere og spar porto – der kan faktisk være en del penge at spare. Gratis forsendelse til pakkeshop her i Danmark ved køb for 350 kr. eller mere.

Titel: Slip innovationen løs af Mikael R. Lindholm (Bog) Forfattere: Mikael R. Lindholm,Kim Møller Genre: Faglitteratur Forlag: Børsens Forlag Sammendrag: Dette er en bog om fremtiden - ikke om hvordan fremtiden nødvendigvis bliver, men om hvordan den kan blive. På godt og ondt. Vi lever i en global netværksøkonomi, hvor nye produkter i stadigt stigende tempo afløser de gamle, hvor hver dag byder på nye konkurrenter, og hvor leveringstiderne skrumper fra uger til minutter. Danmark har i dag en sund økonomi og et stærkt udgangspunkt i den globale konkurrence. Men en lang række blinkende advarselslamper tyder på, at det på ingen måde er en selvfølge, at det ser lige sådan ud i morgen. Ship innovationen løs rejser spørgsmålet, om vi fuldt ud har indset, hvilke udfordringer vi står over for, og om vi har positioneret os tilstrækkeligt godt til at møde dem. Ifølge bogens forfattere er svaret på fremtidens udfordring innovation. Danmark skal konkurrere på nytenkning i verdensklasse for at begå sig på fremtidens markedsplads. Men skal Danmark leve af sin opfindsomhed og kreativitet, skal vi være villige til at gøre op med skyggesiderne af den danske kultur. Selvtilstrækkeligheden, middelmådigheden og forandringsangsten spændet i dag ben for innovationen. Ship innovationen løs er nødvendig læsning for enhver beslutningstager, der vil have greb om de udfordringer, vi står over for i fremtidens samfund. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Titel: Vitamin revolutionen af Knut T. Flytlie (Bog) Forfatter: Knut T. Flytlie Genre: Faglitteratur Forlag: Bogforlaget 12 Bøger Sammendrag: Det er ikke længere tilstrækkeligt at spise grøntsager og sund mad for at få de næringsstoffer, vi behøver. Det skyldes både miljøforurening og måden, vi tilbereder maden på. Det betyder, at alle har brug for kosttilskud af en eller anden slags. Men hvilket? Og hvor meget? 'Vitaminrevolutionen' er skrevet af Knut T. Flytlie, som er nordens største ekspert på området. Han er født i Norge, men bosat i Danmark, hvor han fra 1978 har haft egen klinik. Her har Knut T. Flytlie indført nye behandlingsprincipper, som i årevis har været praktiseret i lande uden for Skandinavien. Bag i bogen findes en alfabetisk oversigt over almindelige sygdomme og gener, hvor et supplement af vitaminer og mineraler, ofte sideløbende med medicin, kan hjælpe til at gøre dig frisk. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

107 kr.SikkerHandel

Carina Løvstad. Softcover, 208 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Gør tandbørstningen til en leg! Små bisser indeholder alt, hvad der er værd at vide om tandpleje for børnefamilier. Grundig mund- og tandpleje på dit barn er en investering i dit barns trivsel og sundhed. Samtidig er det en økonomisk investering, da det mindsker risikoen for dyre udgifter til tandbehandling i voksenlivet. Små bisser er en bog til forældre om mund- og tandpleje til børn, små som store, baseret på forfatterens professionelle og personlige erfaringer, samt spørgsmål forfatteren har fået stillet igennem årene. Mange forældre er fx i tvivl om, hvornår mund- og tandpleje skal sættes i gang, og hvad de skal gøre, hvis barnet græder eller ikke vil børste tænder. Bogen er delt op i tre dele. Første del indeholder bl.a. viden om tandfrembrud, hvordan man kan komme i mål med tandbørstningen uden gråd samt valg af tandplejeprodukter. Anden del fokuserer på selve tandbørstningen og teknikker, der kan gøre tandbørstning til en god oplevelse for alle parter. I sidste del af bogen beskrives, hvordan tænderne kan bevares sunde hele livet, samt hvilke typiske mund- og tandproblemer der kan opstå, og hvordan de behandles. Denne nye udgave af bogen er gennemgribende revideret med en helt ny opbygning, nye kapitler og nyt layout. Den kan med fordel læses fra start til slut, men også anvendes som opslagsværk. Carina Løvstad blev uddannet tandplejer i 2010 fra Københavns universitet og arbejder til dagligt som behandler i børne- og ungdomstandplejen. Mødet med børn og forældre motiverede hende til at starte virksomheden Små Bisser, som rådgiver småbørnsfamilier i forhold til den første tandpleje. Carina Løvstad er oprindeligt fra Midtjylland, men bor i dag på Sydsjælland med sin mand og deres to børn.

53,50 kr.SikkerHandel

Bente Klarlund Pedersen & Morten Zacho. Hardback, 222 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Er punktslankning muligt? Bliver man tyk af at spise hurtigt? Er mænds muskler stærkere end kvinders? Og virker strækøvelser overhovedet? Det er blandt andet nogle af de spørgsmål, som du kan få svar på i bogen ’100 myter om motion og vægttab’. I bogen vil Bente Klarlund Pedersen sammen med Morten Zacho aflive eller bekræfte alle de myter om motion og vægttab, som vi alle sammen går og tror på - eller afviser - i hverdagen. Bogen er skrevet i et let og humoristisk sprog, og udkommer nu som en efterfølger til FADL’s Forlags første, og yderst populære, mytebog om sundhed og sygdom.

64,20 kr.SikkerHandel

Kogebøger 3 forskellige, Anne Larsen og Louise Gert, emne: mad og vin, Alle 3 bøger 60 kr. 3 bøger af Anne Larsen og Louise Gert Desserter, bagværk og lidt mere til Fisk, kød, fjerkræ Frokoster, supper, salater Siden Anne Larsen satte den fedtfattige kost på menuen er et væld af slankeskoler dukket op med hver deres trosretning. Alligevel handler det også i dag om at spise fedtfattigt, men vel at mærke ikke fedtfrit. Og det er stadigvæk vigtigt at finde de gode kulhydrater, at spise groft og at vælge de sunde fedtkilder. Der er masser af inspiration og gode ideer at finde hos Anne Larsen og Louise Gert. Fælles for opskrifterne er, at de suverænt kombinerer de gode smagsoplevelser med et ønske om at spise sundt, rigtigt og fedtfattigt. Det er her, kunsten ligger – i balancegangen mellem den sunde og den gode smag. Sammen med Desserter bagværk og lidt mere til, Fisk kød fjerkræ udkom Frokoster supper salater første gang som "Året rundt i det fedtfattige køkken". Nu foreligger alle opskrifterne – plus en håndfuld nye – redesignet og gennemarbejdet. Opskrifterne er både til hverdag og fest. Og alle er i overensstemmelse med den viden vi har i dag. Alle 3 bøger er rigtig flotte, næsten som nye. Se mine andre annoncer, måske var der andet der kunne friste! Køb mere og spar porto – der kan faktisk være en del penge at spare. Gratis forsendelse til pakkeshop her i Danmark ved køb for 350 kr. eller mere.

Forfatter: Jesper Juul (f. 1948) Sprog: Dansk Antal sider: 159 Forlag: Akademisk Forlag Udgivelsesår: 2014 Aggressive følelser er naturlige følelser, som børn og unge har brug for at give udtryk og bearbejde i en tryg og rummelig relation med en voksen, for at kunne føle sig værdifulde og opbygge den selvfølelse, der kan balancere aggressionen med alle de andre følelser, vi rummer Titel: Aggression - en naturlig del af livet : en guide til at forstå aggressive børn og unge Genre: Faglitteratur Sammendrag: I denne bog opfordrer Jesper Juul til radikal nytænkning. Aggressive følelser er naturlige. De kommer til udtryk på mange måder, men udspringer fra samme kilde. Vi bliver irritable, vrede eller rasende. Det er følelser, vi har brug for at bearbejde, ellers går det ud over vores mentale sundhed. Jesper Juul fortæller, hvad der sker, når vi undertrykker disse følelser, hvor vigtigt det er at indrømme dem, og hvordan vi som forældre, pædagoger og lærere kan møde dem hos andre og i os selv. Han fortæller, hvordan vi kan støtte børn og unge, så aggressionen ikke udvikler sig til en ond spiral, hvor den bare medfører mere aggression og vold. Børn og unge har brug for vores empati og vilje til at forstå, hvad der rører sig i dem. De har behov for voksne, der har en konstruktiv tilgang til aggression som en naturlig del af det at være menneske. Type: Paperback Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Titel: Livets opskrift af Sisse Fisker (Bog) Forfatter: Sisse Fisker Genre: Livsstilsbog Forlag: DR Sammendrag: De fleste af os drømmer om at leve længe. Men hvordan bliver vi 100 år og holder os sunde og friske, så vi kan nyde livet så længe som muligt? Det giver Sisse Fisker sit bud på i denne bog. Hun har besøgt fem steder i verden, hvor forskere har konstateret, at befolkningen bliver meget gammel. I bogen fortæller hun både om sine rejser og om de særlige årsager, som er medvirkende til, at folk i disse områder ikke alene lever længere, men også har en høj livskvalitet. Type: Hardcover Sisse Fisker undersøger, hvordan man kan leve et langt liv med høj livskvalitet baseret på erfaringer fra forskellige steder i verden. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Forfatter: Marie Lawætz Sprog: Dansk Antal sider: 191 Forlag: Lindhardt og Ringhof Udgivelsesår: 2022 En læge og en psykolog giver her kræftramte, pårørende og sundhedspersonale kompetent viden og gode værktøjer til at overleve og leve med en kræftsygdom Titel: Vejen til en ny hverdag : livet med og efter kræft Forfattere: Jette Vibe-Petersen,Marie Lawetz Genre: Faglitteratur Sammendrag: Et kræftforløb ændrer hverdagen for både den kræftramte og de pårørende. Det ved læge Jette Vibe-Petersen og psykolog Marie Lawetz fra deres mange års arbejde i Center for Kræft og Sundhed. I denne bog har de samlet deres viden om de fysiske, psykiske og sociale udfordringer, der kan opstå under og efter et kræftforløb. Fokus er på at finde nye veje til igen at få hverdagen til at fungere. Type: Paperback Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Forfatter: Robert C. Atkins Sprog: Dansk Antal sider: 487 Forlag: Lindhardt og Ringhof Udgivelsesår: 2003 Beskrivelse af et kulhydratfattigt kostprogram. Med gode råd om motion, kosttilskud og sygdomsforebyggelse samt menuforslag og opskrifter Titel: Dr. Atkins' nye kostrevolution Genre: Faglitteratur Sammendrag: Dr. Atkins' revolutionerende kostprogram går kort fortalt ud på at undgå kulhydrater. Når din kost er tilstrækkelig kulhydratfattig, begynder din krop at forbrænde fedt for at få energi. Det betyder, at du kan spise mange kalorier og alligevel tabe dig. Videnskabelige undersøgelser har vist, at dr. Atkins' kostprogram ikke alene er et effektivt alternativ til de traditionelle slankekure; samtidig med at kiloene rasler af, mindskes risikoen for livstruende sygdomme som diabetes og hjertesygdomme. Du bliver altså ikke bare slank, du får også et bedre helbred. I bogen guider dr. Atkins dig igennem kostprogrammets fire faser: Induktion, Vedvarende Vægttab, Optakt til Stabil Vægt, Stabil Vægt for Livet. Undervejs giver dr. Atkins dig talrige råd om motion, kosttilskud og sygdomsforebyggelse. Du får desuden menuforslag til de fire faser og 100 lækre opskrifter, der viser, at man kan sætte lighedstegn mellem sund kost og gastronomisk nydelse. Hvis du tror, at vægttab går hånd i hånd med afsavn, kan du godt tro om igen. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Forfatter: Preben Hertoft Sprog: Dansk Antal sider: 314 Forlag: Lindhardt og Ringhof Udgivelsesår: 2024 Samling af Preben Hertofts artikler inden for sexologiens område. Udover emner som homoseksualitet, relationer mellem børn og forældre, seksuel sundhed og transkønnede, rummer bogen også portrætter af lægerne Jonathan Høegh von Leunbach og Kirsten Auken Titel: Den rebelske fugl : om sex, erotik, kærlighed Genre: Faglitteratur Sammendrag: Kærligheden er en rebelsk fugl, synger Carmen. Oprørsk. Uregelig. Ustyrlig. Det samme gælder sex. Og erotik. Og så forventer vi endda, at sex, erotik og kærlighed skal indgå i en smuk helhed. Det volder som bekendt visse kvaler. Det er i dette spændingsfelt, såkaldte sexologer dristigt placerer sig. Hvor tør de? Skal de kunne yde noget, må deres interesse i hvert fald omfatte hele mennesket og dets vilkår, ikke blot kønslivet. Denne bog giver et indblik i noget af det, der optager min hverdag, og hvor jeg har mine sym- og antipatier. Den rummer tillige portrætter af to værdsatte forgængere - Leunbach og Kirsten Auken. Indirekte bliver bogen naturligvis også - mig selv delvis uafvidende - noget af et selvportræt. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Alkoholisme, mord og mulig genetisk mutation er nogle af de dødsårsager Maria Helleberg og Jørgen Lange Thomsen finder blandt de danske kongelige gennem tiderne fra Knud den Store til Frederik den Niende. Både for den historisk og den royalt interesserede læser Beskrivelse Historikeren og forfatteren Maria Helleberg skriver sammen med retsmedicineren Jørgen Lange Thomsen en bog om årsagerne til, at danske kongelig døde. Om bogens motiv skriver Maria Helleberg bl.a.: "Hvorfor i det hele taget beskæftige sig med årsagerne til danske kongers død? Fordi døden er den store ligemager. Fordi vi netop gennem døden bliver synlige som skrøbelige organismer." Efter en indledning med historik og afsnit om, hvordan en retsmediciner arbejder følger en række kronologiske afsnit med start i vikingetiden med Knud den Store og op til nyere tid med den sidst døde konge Frederik den Niende. Hvert afsnit starter med Maria Hellebergs historiske gennemgang fulgt af Jørgen Lange Thomsen retsmedicinske bud på dødsårsager. Overskrifter er fx "Christian den Fjerde og 1600-tallets alkoholisme", "Pest, synd og børn" og "Åbenhed og privatliv" Vikingetid og overgangstid : Knud den Store og Knud den Hellige ; Middelalderen ; Kong Hans og myterne om kongemord ; Den sunde fange : Christian den Anden ; Frederik den Anden ; Christian den Fjerde og 1600-tallets alkoholisme ; Det sidste kongemord : Christian den Femte ; Pest, synd og børn : Frederik den Fjerde ; Den lille rokoko-konge : Christian den Sjette ; Kongen uden egenskaber : Frederik den Femte ; Enevælde uden magt : Christian den Syvende ; Den lille dronning : Caroline Mathilde ; Det sejlivede barn : Frederik den Sjette ; Den modvillige konge : Christian den Ottende ; Underholdningskongen : Frederik den Syvende ; En konge må ikke dø på en trappe i Hamburg : Frederik den Ottende ; Stjernen : Christian den Tiende ; Åbenhed og privatliv : Frederik den Niende ; Om at leve livet farligt og synligt Forfatter: Maria Helleberg Sprog: Dansk Antal sider: 286 Forlag: FADL Udgivelsesår: 2015 Historikeren og forfatteren Maria Helleberg afdækker de danske kongeliges liv, mens retsmedicineren Jørgen Lange Thomsen giver sit bud på, hvad der kunne være årsagen til deres død Titel: Hvad døde de kongelige af? Forfattere: Maria Helleberg,Jørgen Lange Thomsen Genre: Historisk Sammendrag: Historiker Maria Helleberg og retsmediciner Jørgen Lange Thomsen tager favntag med spørgsmålet og hiver os ind i en verden af magt, kærlighed, sygdom og død. Kapitel for kapitel afdækker Maria Helleberg danske kongeliges liv... Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

53,50 kr.SikkerHandel

Din krop - en manual, Michael F Roizen og Oz Roizen, emne: krop og sundhed, Lektørudtalelse Forfatter: Lis Pedersen Din krop : en manual er en bog med mange oplysninger om, hvordan kroppen er bygget op, hvordan den fungerer, og hvordan man kan sørge for, at den bliver ved med at være i orden. Den er bygget op som andre bøger om emnet, kapitlerne er om kredsløbet, led, muskler, luftveje osv. Men kapitlerne har andre overskrifter: "Slag i slag: dit hjerte og dine arterier" eller "En fornemmelse i maven: dit fordøjelsessystem". Der er rigtig mange oplysninger i alle kapitler, også nogle, som ikke er med i enhver anatomi- og fysiologibog, såsom at spiserøret rammer mavesækken i en spidsvinkel. De finurlige tegninger af bl.a. sammenhæng mellem muskler og knogler er oplysende og let fattelige for menigmand. Bogen er bygget op som en manual til kroppen, der viser både hvordan den fungerer og hvordan den vedligeholdes, og det fungerer fint. Se mine andre annoncer, måske var der andet der kunne friste! Køb mere og spar porto – der kan faktisk være en del penge at spare. Gratis forsendelse til pakkeshop her i Danmark ved køb for 350 kr. eller mere.

42,80 kr.SikkerHandel

Mandelen, Nedjma, genre: romantik, Denne bog er noget så sjældent, som en bog skrevet af en arabisk kvinde, der larmende og meget lidenskabeligt bryder med islams tabuisering af sex og kvinders lystfølelse. Romanen handler om jeg-fortællerens liv som arabisk kvinde, Badra, der lever i et muslimsk land, hvor hun udvikler sig fra at være en glad og nysgerrig teenager- og jomfru, til en utilfreds og utilfredsstillet gift kone. Hun flygter til storbyen fra et totalt glædesløst liv i provinsen og her oplever hun den store forelskelse. Men hun bliver ikke kun forelsket i en mand, men også i sin egen seksualitet, så hun springer ud, som en stolt Kvinde, et seksuelt frigjort nydelsesmenneske, som i den grad er stolt af sit køn og nyder sin krop. Badra slår tonen an med denne indledning om sig selv: "For jeg, Badra, er sikker på en ting: jeg har jordens mest velskabte kusse, den smukkeste, den dybeste og varmeste, den mest larmende, syngende og velduftende, som bliver så savlende lækkersulten, når pikken rejser sig som en harpun". Titlen 'Mandlen' er det navn, som hendes elsker giver hendes allerdejligste sted mellem lårene og kendetegner glimrende bogens metaforiske og frivole sprog. Romanen gør Badras livshistorie til en poetisk og glad fortælling om en muslimsk kvindes frigørelse og selvstændighed: "Jeg løfter mine ord som man hæver et glas for de arabiske kvinders sundhed. Den dag de igen tør tale med kroppen, er også mændene nået halvvejen mod helbredelsen". Se mine andre annoncer, måske var der andet der kunne friste! Køb mere og spar porto – der kan faktisk være en del penge at spare. Gratis forsendelse til pakkeshop her i Danmark ved køb for 350 kr. eller mere.

Alle bøger er købt fra ny. De er KUN blevet læst i. Ingen overstregninger, understregninger, noter eller andet. De fremstår som nye, med enkelte skønhedsfejl. De er blevet brugt til bioanalytikeruddannelsen. !!E-NØGLER ER UBRUGTE!! Bog, forfatter, udgave og pris: Diagnostiske fag, Martin Bak m.fl, 1. Udgave - 300kr. Sygdomslære, Ahmed Aziz, 2. Udgave - 500kr. Anatomi og Fysiologi, Egil Haug m.fl. 4. Udgave - 550kr. Mikrobiologi - hånden på hjertet, Lene Bech Hansen, Claus Østergaard, 3. Udgave - 300kr. Histologi - Tekst og Atlas, Martin Fauerholdt Gude, 1. Udgave - 300kr. Basal Biokemi med Klinisk Perspektiv, Vibeke Diness Borup, Jakob Dal, 2. Udgave - 100kr. Epidemiologi og Evidens, Svend Juul, m.fl, 3. Udgave - 200kr. Immunologi, Christian Kanstrup Holm, 2. Udgave - 250kr. Medicinsk Genetik, Lone Sunde, Elsebet Østergaard, 3. Udgave - 350kr. Etik - en grundbog, Jacob Birkler, 1. Udgave - 100kr. Tværprofessionelt Samarbejde i Sundhedsfaglig Praksis, Sine Lehn, 2. Udgave - 150kr. Studiegruppen - etablering, facilitering og udvikling, Annelise Dahlbæk, 2. Udgave - 100kr. Kontakt mig, hvis bøgerne skal sendes med post. Køber betaler fragt.

80,25 kr.SikkerHandel

Anders Lund Madsen & Lotte Arndal. Indbundet, 192 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Anders Lund Madsen var blevet lidt fed. Faktisk lignede han efterhånden mere en oppustet ballon end en mand i sin bedste alder. Det opdagede han en dag, han sad og så sig selv i fjernsynet.”Hold da op”, tænkte han og besluttede sig for at gå på kur. Imidlertid var han meget bange for motion, motionsmennesker og motionsmaskiner, så der gik ikke længe, før han havde samlet nok mod sammen til at sende en mail til den kvinde, der senere skulle redde hans krop fra fortabelsen. “Kære Lotte Arndal. Er du interesseret i en virkelig monstrøs udfordring? Noget, hvor du bagefter – hvis det går godt – kan læne dig tilbage og smile i sikker overbevisning om, at du har skabt et mesterværk? For så er jeg lige ved at være klar til at blive en flot fyr”. Lotte ville gerne tage imod den monstrøse udfordring. I denne bog kan du følge Anders og hans vej mod en sundere og stærkere krop. Med Lotte Arndals principper om sund kost og motion kan bogen også blive din vej til et livslangt venskab med din egen krop.

Kristine Elbæk er praktiserende dyrlæge med megen hundeerfaring. Hun starter med de meget farlige sygdomme, dem der kan/bør/skal vaccineres imod, en gang om året. Derefter gennemgås i systematisk og overskuelig form sygdomme i hundens forskellige organer, samt den sunde hunds løbetid, drægtighed og fødsel. Omsorg for den gamle hund og førstehjælp slutter bogen. Hardcover, 110 sider, illustreret Komma & Clausen, 1991, Stand: Alm god stand MobilePay/Bankoverførsel Sendes for købers regning

En bog for voksne og større børn, som er fascineret af at holde padder og krybdyr i terrarier. Indhold: - om lovgivning omkring hold af danske og udenlandske arter af padder og krybdyr. - om hvordan man indretter, beplanter og passer terrarier - om teknikken ved belysning, varme, styring af luftfugtighed m.m. - om Fodring , med mange slags emner og metoder, efterfulgt af sygdom, sundhed og formering. Herudover råd ved anskaffelse af dyr og beskrivelse af 37 terrarieegnede arter. Hardcover, 125 sider, illustreret Atelier, 2007 Stand: Pænt eksemplar MobilePay/Bankoverførsel Sendes for købers regning

Diverse paperback bøger i pæn stand 15 kr pr stk Allen Carr - Endelig ikke-ryger for kvinder Anne B Ragde - Arseniktårnet Anne Holt - Madam President Audun Myskja - Find din indre kraft Bobby Zachariae - Den tænkende krop, psykologi og sundhed Danielle Steel - Kun for en sommer Edith Holden - Naturdagbog af en engelsk dame Finn Abrahamowitz - Det handler om mennesker, en indførelse i psykologi Fodbold; Håndbog; Europas store Ligaer 2000/2001 Gitte & Lars Frigaard - Du kan en masse, Positiv Psykologi i børnehøjde Harold Robbins - Farvel, Janette Henri Coulonges - Inferno Henrik Qvortrup - Tre år ni måneder tre dage, drama i Thorning-Schmidt regering Ivan Rod - Badia Ballan Jackie Collins - Mænd Jens Rosenhoff Christensen - Kaptajnen på Mælkevejen Jesper Laursen - Krybskytter i Danmark, beretninger fra det virkelige liv Jimmy Stahr - I anledningen af.... Historier om Giro 413 Kirsten Bang - De filistre & fønikere Kirsten Jensen Holm - Den fremmede blomst, B S Ingemanns dannelsesrejse 1818-1819 Nancy Huston - Skæbnemærket Patricia Harman - Jordmoderen fra Hope River Peter Faber - Farvel arbejde, goddag frihed Peter Handke - Målmandens frygt for straffespark Revy til tiden 2003 Rie Osted - Det kan man aldrig vide... Shakti Gawain - Liv i forandring, at forandre dig selv kan ændre verden Sherwood Anderson - Mange ægteskaber Steen Hildebrandt - Hildebrandt om ledelse Synne Garff - Når Gud bøjer sig Søren Ventegodt - Livskvalitet Troels Kløvedal - Fra mit hjerte min køjesæk og min græske logbog Victoria Holt - Fortidens skygge Virtus Schade - Kongens Kanariefugl Wilbur Smith - Slugten

32,10 kr.SikkerHandel

Jeg har til salg bogen "Den fedeste juicekur". af Martin og Zennie Bonde Mogensen 4. oplag 2015. 166 sider. Flot format. Heftet forlagsbind. Bogen er næsten som ny. Juice kure er ikke længere forbeholdt Hollywoodstjerner – juicekure er kommet for at blive. Vil du gerne blive slank på en sund måde? Have mere energi? Føle dig stærkere og sundere? Og mangler du opskrifter på lækre juicer, som hele familien kan drikke sammen med dig? Med den fedeste juicekur kan du skabe store forandringer ved en relativ lille indsats. Du vælger, at alle dine måltider skal bestå af velsmagende, friske, energifyldte juicer og smoothies lavet af frugt og grønt i alle regnbuens farver. Og det er lige til at gå til: Bogen præsenterer dig for planer for de enkelte kure, som du kan følge, en overskuelig indkøbsliste og lette og spændende opskrifter. Samt inspirerende cases. Du bliver din helt egen juiceekspert, inden du er færdig. Bogen er næsten som ny. Sælges for 30 kr. Jeg sender gerne. Kan også afhentes hos mig. Spar portoen

80,25 kr.SikkerHandel

Pernille Stensgaard. Indbundet, 215 sider. Storformat. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hverdagen var for mange danskere unægteligt både hård og udfordrende i perioden efter 1. verdenskrig. Men behovet for social lighed, bedre boliger og sundhed førte også til nogle af det 20. århundredes mest betydningsfulde reformer, som lagde grunden til den moderne velfærdsstat. Historien om mellemkrigstidens store strukturelle forandringer bliver løbende fortalt og formidlet i skoler, på museer og igennem medierne. Med denne bog sættes fokus på de kulturelle tendenser i mellemkrigstiden, der måske ikke i første omgang berørte hverdagslivet hos de mange, men som med tiden har sat sig dybe og varige spor i det danske samfund og den kollektive bevidsthed. Bogens mange forfattere har bidraget med solid viden og smittende entusiasme. Redaktør Jens Andersen har formået at samle alle tråde med imponerende overblik og sans for den gode historie.

80,25 kr.SikkerHandel

Johanne Mosgaard-Englerod. Indbundet, 185 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Johanne Mosgaard jonglerer hjemmevant med råvarer og tilberedningsmetoder i det veganske køkken, som hun selv har levet af de seneste 3 år. Som fuldtidsveganer har hun en dyb og inderlig passion for sund og smagsfuld mad. Hun er hele tiden på jagt efter nye og spændende smagsoplevelser, opskrifter og interessante måder at udforske – og udfordre – det traditionelle veganske køkken på. Denne bog er fuld af spændende veganske opskrifter og gør op med det lidt triste og til tider nærmest frelste ry, det veganske køkken har. Her er fuld tryk på farver, smagsoplevelser og spændende konsistenser. Hvad enten du ønsker at leve den veganske livsstil fuldt ud eller bare ønsker at spise grønnere og sundere, så er der masser af inspiration at hente her. Alle retterne er nemme at lave med en smule køkkensnilde – og med råvarer, som kan købes i de fl este velassorterede dagligvarebutikker. Om forfatteren: Johanne Moesgaard har i en årrække udbredt sin store viden om og passion for vegansk mad på sin blog Englerod. Her deler hun ivrigt opskrifter og spændende tilberedningsmetoder. Det er her, hendes mange følgere dagligt henter inspiration til en mere farverig og livsglad version af en vegansk livsstil.

2 slankebøger: Sund & let i hverdagen af Inge Kauffeldt Syv dage med Sense af Suzy Wenger og Ida Holm Pris pr. bog/kr. 35,00

Hardback udgave fra 2018 af Per Nikolaj Bukh & Karina Skovvang Christensen, i super stand, som helt ny bog. Uden nogen som helst understregninger eller andet slidtage. Nypris fra 452,- Om Bogen: I alle dele af den offentlige sektor er det centralt at diskutere effekt og nye styringsformer, der sætter fokus på, hvordan der skabes mere værdi for borgerne. Det gælder i særdeleshed i regionerne, hvor værdibaseret sundhed præsenteres som det fremtidige styringsparadigme, og i kommunerne, hvor effekt i stigende grad indgår i analyser, strategier og nye budgetmodeller. Bogen præsenterer elementerne i den ledelsesmæssige infrastruktur for fremtidens velfærdssamfund og giver inspiration til arbejdet med effektbaseret strategi, ledelse og styring i alle dele af den offentlige sektor. Kapitlerne i bogen er struktureret i tre temaer, der tilsammen giver et indblik i de mest relevante og praktiske erfaringer med strategi, ledelse og styring i den offentlige sektor: 1. Fremtidens velfærdssamfund 2. Strategi, mål og databaseret ledelse 3. Nye modeller for effektbaseret styring Bogen kan sendes til købers nærmeste GLS pakkeshop mod betaling standard fragt for 1-3 normal bøger er 42,- Gratis fragt ved køb over 250,-

107 kr.SikkerHandel

Gunn-Karin Sakariassen & Hege Hasler Barhaughøgda. Indbundet, 160 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Gå ned i vægt, bliv friskere og lev længere! Ved at følge denne bogs praktiske og inspirerende 6-ugers kost- og motionsprogram kan du modvirke forstadier til diabetes og mildne type-2-diabetes. Du opnår: • Vægttab og bedre fordøjelse • Stabilt blodsukker • Bedre søvn og mere energi • Bedre sex • Reduceret eller slet intet medicinforbrug • Mindre eller slet ingen betændelse i kroppen Bogen indeholder: • 70 opskrifter på indbydende og nemme retter, der holder blodsukker og hormoner i balance. Der er beregnet næringsindhold til hver opskrift • Ugemenuer med indkøbslister til alle ugerne • Enkelt træningsprogram til hele forløbet • Gode råd til et sundere liv Begynd i dag og få dit gode helbred tilbage! Hege Hasler Barhaughøgda er sygeplejerske og har arbejdet med diabetespatienter i mange år, p.t. ved Dr. Fedon Lindbergs Klinikk i Oslo. Hun driver desuden forfatter- og foredragsvirksomhed. Gunn-Karin Sakariassen er ernæringsterapeut med videreuddannelse i funktionel medicin. Hun arbejder som selvstændig terapeut, forfatter og foredragsholder.

krystalhealing - om healing, clairvoyance og kryst, af lone hertz, emne: krop og sundhed, 2. udgave 2. oplag 1997 på bogklubben 12 bøger. 17x24 cm. 159 sider. hardback. ill. i farve. god stand. 598 gram

Mosteren- et liv med udfordringer af Dagmar Andreasen Paperback Beskrivelse Dagmar Andreasen (1920-2006) stod i spidsen for Rynkeby og var medlem af Folketinget. Hendes selvbiografi, Mosteren, udkom oprindeligt i 1998. Bogen er en engageret og foretagsom kvindes erindringer skrevet med lune og med sans for de detaljer, der har været med til at forme personligheden. Dagmar Andreasen var ikke kun kvinden, som fik hele Danmark til at drikke æblemost. Hun stod også som eksponent for den stærke kvinde, der har sine meningers mod i forretningslivet og i Folketinget. Gennem tre bøger og utallige foredrag var hun med til at kaste sagligt lys over alternative helbredelsesmetoder og usynlige dimensioner. I bogen ser hun tilbage på sin opvækst på Fyn i en familie med driftige aner og stærke værdinormer. Hun fortæller om en sund og aktiv ungdom med rejser, arbejde og dygtiggørelse og om tiden på Hem Odde, hvor hun blev mor. Om hvordan Rynkeby voksede fra hjemmemosteri til storvirksomhed, om de begivenheder, som førte hende ind i politik. Og om en pensionisttilværelse fuld af nye udfordringer. Kan afhentes efter aftale Sender gerne hvis køber betaler Har mange andre bøger se mine andre annoncer

80,25 kr.SikkerHandel

Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop. Henning Kirk. Indbundet, 199 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er langt hen ad vejen op til os selv om vi kommer til at leve længe og samtidig holder hjernen skarp og kroppen stærk. Det er nemlig ikke så meget vores gener der bestemmer hvor gamle vi bliver. Vores livsstil er meget vigtigere, og selv små ændringer i vores daglige rutiner og indgroede vaner kan få stor betydning for hvor mange gode år vi har tilbage at leve i. En kort guide til et langt liv er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at forlænge livet og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering gør underværker for hjernen, hvorfor franskundervisning forebygger demens, hvorfor en daglig morgengåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen burde være en del af de officielle kostråd for alle der er fyldt 50. Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sit liv på at forske i hvad der sker med os når vi bliver ældre. Han er dr.med. og forhenværende leder af Gerontologisk Institut. Tidligere har han skrevet bogen Afskaf alderdommen – bliv i de voksnes rækker (2012) sammen med Lone Kühlmann og er desuden forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed.

107 kr.SikkerHandel

Ida Krak, Henning Langberg & Brian Overkær. Hardback, 220 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Vi bliver alle påvirket af indtryk og formaninger om, hvordan vi skal se ud – dagen lang, livet igennem. Plastikkirurgi er blevet noget ”man bare får gjort” i jagten på skønhed og evig ungdom, men det er ikke altid uden bivirkninger. "Smuk uden kniv" præsenterer et alternativ til det hurtige plastikkirurgiske fix: Sved på panden og god kost kan omsættes til langtidsholdbar skønhed, og ”bivirkningerne” er øget sundhed og glæde! Det handler om, hvad du spiser, hvordan du træner, og hvorvidt du er motiveret. Med en kombination af kostomlægning og inspirerende træningsøvelser, der kan laves både derhjemme og i det fri, henvender bogen sig både til begynderen, den øvede og eliteudøveren. Den tilbyder konkrete værktøjer, så du kan finde ud af, hvad du vil forandre, og hvordan du motiverer dig til at nå dine mål. Bogens forfattere er Ida Krak, personlig træner og Z-health-terapeut, Henning Langberg, dr.med., foredragsholder og professor ved Center for Sundhedsmotivation på Københavns Universitet, og Brian Overkær, fysioterapeut og forfatter til flere bøger om træning og motivation.

80,25 kr.SikkerHandel

Chris MacDonald har skrevet denne bog som en guide til et sundt, langt liv i balance

42,80 kr.SikkerHandel

Valdemar Den Stores Borg På Sprogø Af: Nils Engberg og Jørgen Frandsen 1. udgave, 2. rettede oplag Wormianum Sund & Bælt Holding A/S 88 sider - Hardback - Ny bog! Pris: 40 kr.

107 kr.SikkerHandel

Sara Black. Indbundet, 144 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Den levende Krop viser, hvordan du gør dig fri af spændinger, bliver smidig og udvikler en stærk og sund krop. Den Levende Krop præsenterer en helt ny træningsfilosofi, der kan løse op for kroppens spændinger, øge smidigheden og give dig en stærkere kropsbevidsthed. Inspireret af østerlandsk kultur og med udgangspunkt i nogle af vores vestlige verdens fitnessteknikker har den engelske fysioterapeut Sara Black sammensat et spændende, sjovt og effektivt program, der vil stimulere kroppens resurser. Åndedrætsovelser, blide stræk og malrettet styrketræning vil fa velværet til at brede sig i kroppen - og give dig glæden ved at opleve, hvad din krop egentlig kan. Det er ikke nodvendigt med sved og tarer for at komme i den bedst mulige form. Forst hjælper bogen dig med at finde ud af din nuværende form og fortæller, hvad du kan regne med at fa ud af din træning. Bogens letforstaelige tekst og de mange smukke fotografier fører dig derefter gennem øvelserne. Du kan give dig i kast med målrettede enkeltovelser, korte eller længere træningsprogrammer, varme op til din sport - eller til dagens dont pa kontorstolen, tage en torn med en ven eller veninde. Der er også øvelser, som du kan lave med dine bom. Den Levende Krop er en bog for livet.

107 kr.SikkerHandel

Charlotte Bech. Hardback, 191 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. Bliv naturligt Gravid af Charlotte Bach er endnu en bog i rækken om sundhed og børn. Bogen henvender sig både til mænd og kvinder der vil have hjælp til at komme i gang med en sund og vellykket graviditet, og giver mange gode værktøjer og muligheder for at komme i gang. Bogen indeholder 10 faser, hvor igennem kroppen får styrket celler, væv og organsystem. Kroppen er efter disse ti faser klar til at yde, præstere og at skabe velskabte og sunde børn.