21 Helbredende dage med antiinflammatorisk kost

"21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost" af Louise Bruun og Jerk W. Langer. En kogebog om antiinflammatorisk kost. Bogen gennemgår principperne bag antiinflammatorisk mad og giver en struktureret 21-dages kostplan. Indholdet omfatter introduktion til antiinflammatorisk livsstil, forklaring af inflammation, gennemgang af antiinflammatoriske fødevarer samt opskrifter og dagsprogrammer uge for uge. Bogen indeholder opskrifter med ingredienslister og fremgangsmåder samt fotos af retterne. Den er egnet til personer, der ønsker inspiration til madplaner og opskrifter baseret på antiinflammatoriske principper. Hentes i Valby Leveres for 100 kr indenfor en radius af 50 km fra Valby/København Sendes på din regning