Liv i balance af Bob Greene og Oprah Winfrey fra Bog

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Livet i balance Forfattere: Bob Greene,Oprah Winfrey Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Ukendt Sammendrag: Bogen præsenterer et struktureret 10-trins program til at forbedre både fysisk form og livskvalitet. Bob Greene guider læseren gennem motion, kost og livsstilsvalg, mens Oprah Winfrey bidrager med erfaringer og refleksioner om forandring, motivation og selvomsorg. Fokus er på at skabe varige, sunde vaner, opbygge styrke og udholdenhed, håndtere følelsesmæssige udfordringer forbundet med vægt og livsstil og finde en personlig balance mellem arbejde, familie og egen trivsel. Velegnet til læsere, der ønsker en praktisk, jordnær tilgang til vægttab, motion og generel sundhed, med inspiration fra både træningsekspert og mediepersonlighed. Type: Paperback Dansk udgave af en selvhjælps- og træningsbog af Bob Greene i samarbejde med Oprah Winfrey. Bogen beskriver et 10-trins program, der kombinerer fysisk træning, kostvaner og mentale strategier til at skabe balance i hverdagen, opbygge en flottere og stærkere krop og opnå et bedre liv. Fokus er på langsigtede livsstilsændringer, motivation og sunde rutiner frem for hurtige kure. Indeholder konkrete råd, øvelser og vejledning til motion, sund kost og indre balance, formidlet i et lettilgængeligt sprog og med praktiske anvisninger til hverdagsbrug. Brand: Bog Farve: Ukendt Stand: 60 - Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop