Den lette sovsekogebog udgivet af Levnedsmiddelstyrelsen Lette sovse. Der er ingen grund til at undvære sovsen, hvis du gerne vil spise sundt. Fin stand på 22 sider, illustreret i farver. Inddelt i: Godt til kød, godt til fisk, godt til fjerkræ og godt at vide. Se billeder.

Fejlfrit eksemplar 1.udgave, 1. oplag 2010, fotos i farver på 400 sider med register. Gode, enkle måltider til hverdag og fest Supper, salater, pasta, ris, wok, karry og gryderetter. Se billeder for bl.a. indhold.

Kernesund mad Kernesund familie Sådan Vitamin revolutionen Vitaminer og mineraler Vitamin- og mineralvejviser Kostguide med kalorietabeller Talje Kuren Kost og Sundhed Spis dig let Lev efter din blodtype Spis dig fra overgangsalderen

Pernilla Bergdahl. Indbundet, 85 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Drømmer du også om at dyrke dine råvarer selv og gå og trække spæde radisser op, klippe af krydderurterne og spise af dine egne jordbær? At dyrke sine egne grøntsager er dejligt, miljøvenligt og sundt. Og sjovt! Du behøver ikke en stor have for at gøre dine drømme til virkelighed. Selv på en altan eller i en baggård er det muligt at dyrke sine egne spiselige planter. I denne bog får du konkrete dyrk-ningstips, råd om valg af planter og inspiration til at tænke nyt, men også opskrifter på, hvordan du kan tilberede dine hjemmedyrkede råvarer, og hvordan du opbevarer din høst bedst.

Annemette Staal. Softcover, 197 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med nudging kan dagligdagens små og store udfordringer løses uden konflikter. Hverdagen er fyldt med udfordringer. I familielivet, i parforholdet og i vores eget hverdagsliv. Der er tøjkriser. Telefoner ved middagsbordet. En morgenfrisk kone, en morgensur mand. Overspringshandlinger og impulskøb. Og diskussioner om, hvorvidt ungerne skal spise deres broccoli. Bogen her handler om, hvordan vi løser hverdagsudfordringerne med nudging. Hvordan vi skaber adfærdsændringer hos os selv, vores børn og i vores parforhold. For nudging er ikke kun forbeholdt myndigheder, marketing og lederen på vores arbejdsplads. Vi forsøger alle sammen at påvirke adfærd hos hinanden - hver eneste dag. Med alt fra huskesedler og madplaner til måden, vi siger tingene på, eller når vi forhandler med kæresten om, hvem der tager opvasken.Med afsæt i hverdagseksempler præsenterer bogen de seneste 40 års forskning i menneskets psykologi og adfærd. Samtidig giver den konkrete og evidensbaserede værktøjer til at skabe adfærdsændringer. Så uanset om man er generelt interesseret i menneskets psykologi eller søger en konkret forklaring på, hvorfor Valdemar elsker broccoli, kan man læse med - og helt sikkert blive klogere.

Min kone spiser med pinde. Gyldendals Tranebøger, 1972. Eskelunds berømteste bog. Om fantastiske oplevelser i Europa og Østen - og om mødet med den henrivende Chi-yun. Pris 25 kr. Sendes gerne.

Ny nem mad er kogebogen for 80ernes familie. Indeholder et væld af opskrifter, lige fra morgenmaden over frokost og madpakker til middagsmadens mange spændende muligheder. Desuden giver bogen en masse praktiske råd om, hvordan man kan spise både sund og god mad uden at bruge timer hver dag. 1. udgave fra 1986 på forlaget Borgen ISBN: 87-418-7687-3 Vægt: 171 gram

Titel: Brug "låget" når du griller - pletskud & cowboytricks Af Miriam Glæsel, Jan Glæsel. Hardback. 10 år efter forfatterne for første gang udgav en grillkogebog udsender de en ny, med helt nye opskrifter og gamle klassikkere der har fået en twist. Jan og Miriam Glæsel bruger stadigvæk låget, når de griller, og det er der kommet en række nye gennemprøvede og brugbare opskrifter ud af. Gamle klassikere får et twist og nye pletskud er kommet til. Der er ikke noget hokuspokus, det handler om kærlighed til grillen, maden og den ærlige, danske madkultur. ”Intet i livet er statisk, heldigvis. Man lytter og lærer og finder hele tiden nye muligheder og nye veje at gå. Du vil kunne nikke genkendende til vores opskrifter, og det kan du, fordi budskabet i denne bog går tilbage til det, vi startede med, nemlig at vise, hvordan man laver den mad, vi danskere spiser, på grillen.” Illustrator: Hans Ole Madsen; redaktør: Gitte Hou Olsen. I meget fin stand. 224 sider, illustreret i farver, 20×28 cm. 1. udgave fra 2010 på forlaget Lindhardt og Ringhof ISBN: 87-1142-282-3 Vægt: 1097 gram

Softcover, 160 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En let anvendelig og overskuelig guide til 280 svampe, der hører hjemme i Danmark og Nordeuropa. • Beskrivelse af svampenes udseende, voksesteder og spiselighed • Tydelig gennemgang af forvekslingsmulighederne • Vellignende farvefotos af alle bogens svampe • Indledning med gode råd om, hvordan man plukker svampe • Ideel både for begynderen og den mere erfarne Bogen er skrevet af Josephine Bacon og har fotos af Paul Sterry & Andrew Merrick.

Hardback, 216 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Uden at tænke sig ordentligt om er journalisten Ole Rasmussen, bl.a. kendt fra Politikens populære satirespalte ATS, gået med til at følge et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer. Ole, der har rundet de 50, har rigeligt store dansehåndtag til konen. For mange år på den lade side, for mange gode måltider og et rygestop har sat sine spor på den gode mand, der i dag også er en stor mand. Efter mange hundrede gulerødder og en del ture i romaskinen må den velvoksne journalist konstatere, at det rent faktisk virker, det der med at bevæge sig og spise lidt anderledes. Ole taber sig, og det er lige før, han også synes, det føles rigtigt rart. Følg Ole Rasmussen, der uge for uge humoristisk rapporterer fra en fremmedartet verden af proteinchips, intervaltræning, skridtmål og meget mere – og find inspiration til eget vægttab i eksperten Henrik Duers råd om mad, vægttab og træning.

Garth Hattingh. Indbundet, 160 sider. Som ny. Storformat. Sendes gerne, porto = 51 kr. MobilePay. Sådan overlever du i en lang række forskellige situationer: - Planlægning og forberedelse - Vælg det rigtige udstyr - Psykologiske aspekter ved overlevelse - Kortlæsning og navigation - Signalering og opsøgning af hjælp - Nødsituationer - Eftersøgningsmetoder - Overlevelsestip i forskellige omgivelser - Byg en bivuak - Find spiselige planter - Søg dyr som føde i naturen - Find vand

Klara Desser. Indbundet, 124 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Low Carb High Fat er en ny måde at spise på, som flere og flere får øjnene op for, og det blandt andet fordi at vi ved at begrænse vores indtag af kulhydrater kan tabe os i vægt og få det bedre. Med "LCHF - Naturlig & Nærende" får du intet mindre end 6 ugers menuer, som har fokus på, at du oplever et vægttab og får et bedre helbred. I bogen får du afvekslende, farverige, friske og velsmagende retter, som er nemme at tilberede, hvad end der er tale om aftensmaden i hverdagene eller den ekstra lækre morgenmad i weekenderne.

NY KOGEBOG SPISE MED PRICE NYPRIS 219,-KR

Udgivet; Gyldendal 2008. Forfatter; Jette Meier Carlsen. Alle har ret til et liv - hele livet. Thyra Frank er kvinden bag plejehjemmet Lotte, der er blevet kendt langt ud over landets grænser, fordi beboerne får lov at leve hele livet. De rejser og fester, må spise , drikke, ryge og elske sig ihjel, for Thyra har bøjet regler og trodset modstand for at skabe et hjertevarmt (pleje) hjem, hvor det er tilladt at være forskellige, hvor de pårørende nyder at komme på besøg, og hvor de ansatte gerne selv vil bo. 320 sider - Hardback. Udsolgt hos Bog&Ide. Nypris 299 kr.

minus 40 kg. Det nye kostprogram, der virker! Samlekort - i ringbind - med dejlige opskrifter. Gør som Lise-Lotte: Spis dig slank uden sult. På et år tabte Lise-Lotte Lohmann 40 kilo! Pris 50 kr. Sendes gerne.

LCHF hele livet - en million menuer til bedre helbred og vægttab Af Klara Desser " Der findes mange kure, der lover både sundhed og vægttab, men hvis du er træt af kure, du skal sulte dig igennem, og som kun giver dig hurtige og midlertidige resultater, så kan du med fordel købe "LCHF hele livet". LCHF står for 'low carb, high fat', og sikrer dig et godt helbred og dit ønskede vægttab. Med "LCHF hele livet" får du 300 opskrifter, der alle kan kobineres i forskellige menuer, og som dermed giver dig et utal af muligheder for at spise godt. Her er opskrifter til alle lejligheder og hvad enten du er ude efter inspiration til en god forret eller dessert, så får du det her. " Bogen ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Købt som beset - ingen reklamationsret / returret Kan afhentes eller sendes for købers regning og risiko

Spis dig slank 3 af Inge Kauffeldt Fra de danske vægtkonsulenter Boger ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

15,- kr stk Følgende er til salg, resten er solgt: - Spis bedre fra Brugsen (4. oplag - 1986) - Brugsens slankebog - Pyramideplanen (3. oplag - 1988) - Mad med krydderier fra Brugsen (2. oplag - 1984)

UDGÅET. Biografi. Danmarks højest dekorerede soldat nogensinde, Niels Oxen, hutler sig gennem tilværelsen i Københavns nordvestkvarter. Den traumeramte krigsveteran lever af at samle flasker og spise madaffald fra supermarkeder. I håb om at få frem for sine indre dæmoner tager det tidlige medlem af Jægerkorpset sammen med sin hund til Nordjylland og slår lejr dybt inde i Rold Skov for at leve det simple liv. Men drømmen bliver til et mareridt for Niels Oxen. Efter et natligt besøg på et middelalderslot i skovens udkant mistænkes han pludselig for drabet på slotsherren, en tidligere ambassadør og stifter af en indflydelsesrig tænketank. Bogen er hardback med smudsomslag og på 412 sider. BYD.

Christian Nørgaard & Andreas Lindqvist. Softcover, 306 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Er økologi altid bedst? Er sprøjtede afgrøder farlige? Er buræggene så onde, som vi hører? Findes der slet ikke klimavenligt kød? Er frisk fisk egentlig frisk? Og kan Danmarks økonomi overhovedet klare et opgør med det konventionelle landbrug? Flere og flere danskere ændrer i disse år spisevaner. Vi gør det for at passe bedre på miljøet, klimaet, dyrene eller os selv og vores børn. En madrevolution breder sig, og industri, interesseorganisationer, eksperter og detailhandel kæmper for at styre dagsordenen. Som forbruger er det svært at orientere sig. Hvad er fup? Hvad er fakta? I Spis Ordentligt - en Guide til den skeptiske Forbruger skærer journalisterne Christian Nørgaard og Andreas Lindqvist igennem støjen af løsrevne og unuancerede påstande og finder svar på spørgsmålene, så vi som forbrugere kan træffe oplyste valg. Bogens første halvdel gennemgår de nye forbrugertrends og går tæt på produktionen af kød, fisk og planter i et dansk perspektiv. Forfatterne binder de løse ender sammen og skaber den sammenhæng, der hidtil har manglet. Bogens anden halvdel gennemgår de enkelte råvarer og junglen af mærkningsordninger, så forbrugerne nemt og overskueligt kan træffe et personligt valg ud fra kriterier som klimapåvirkning, sundhed og kemi, dyrevelfærd, kvalitet og sæson.

Bøg i fin stand.

Bog i rigtig fin stand.

Bog om kost og graviditet. 176 sider og i god stand.

6 stk. Spis dig slank. Fremstår som ubrugte Spis dig slank Spis dig slank 2 Spis dig slank 3 Ung og slank Spis dig slank mand Spis dig slank og sund Ingen brugsspor

4:3 kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kogebogen Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- 100 genveje til vægttab Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Juicebaren Ny pris: 200,- Køb for: 100,- Den fedeste juice kur Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Tab 12 kilo på 12 uger Ny pris: 130,- Køb for: 50,- LCHF spis dig mæt og glad Ny pris: 270,- Køb for: 120,- Køb alle for: 500,- (spar 120kr i forhold til priserne)

Annonce Gaveide :) Chokolade Frie fristelser SOLGT Spis god konfekt 1 mix, 100 muffins Kager Alle er næsten som nye og fra røgfrit hjem Har andre bøger Har mere til børn og voksne Sender gerne på købers regning Se gerne mine andre annoncer Sms eller ring gerne på 29428439

Jane Faerber. Softcover, 248 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat. Med mad rigt på gode fedtstoffer og få kulhydrater, kan du spise dig mæt og samtidigt tabe dig. Ved at følge denne kostmodel får du din krop til at fungere optimalt og derved opnå de resultater som du drømmer om. Bogen hjælper dig i gang med LCHF og giver dig råd til hvordan du fastholder de nye vaner. For at opnå de bedste resultater bliver du også forsynet med forslag til hvordan du kombinerer LCHF med din træning. Også: • LCHF hele Livet! 75 kr.

Jane Faerber. Hæftet, 211 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. LCHF (Low Carb High Fat) har for længst taget sit indtog i både Norge og Sverige, og op mod hver fjerde svensker spiser efter principper - og det er fordi det ikke er en kur men en livsstil. Kogebogen indeholder en grundig introduktion til pricipperne bag LCHF og hvad du kan opnå af helbredsmæssige fordele. Derudover indeholder den gode råd til, at komme i gang med at lægge kulhydarterne bag dig og starte et liv med masser af overskud og energi. Og så er den selvfølgelig også spækket med 70 lækre opskrifter, der dækker alle dagens måltider. Jane Faerber er kendt fra bloggen madbanditten.dk, hvor hun dagligt blogger om LCHF-principper og hvad det har af helbredsmæssige fordele, og hun deler også gerne sine egne erfaringer og lækre opskrifter med læserne. Også: • LCHF hele Livet! 75 kr.

Hardback, 264 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Er du den i din vennegruppe der kan spise bacon på og i alting? Eller kender du en kæmpe baconentusiast, der helst indtager bacon både morgen, middag og aften? "Alt bliver bare bedre med bacon" er den ultimative kogebog om bacon! Christopher Sjuve står bag bacon-bibelen "Alt bliver bare bedre med bacon", der får dit hjem til at dufte fantastisk og din mund til at løbe i vand. Først og fremmest er bogen fyldt med 75 opskrifter, men du får også en masse sjove facts.

Allan Søndervang. Indbundet, 414 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Politikens økologiske Haveleksikon giver en grundig indføring i økologiske metoder til hele haven, både prydhaven og køkkenhaven. Bogen dækker alle aspekter af havedyrkning fra jordbearbejdning, kompostering, vandhusholdning, biologisk skadedyrsbekæmpelse og til formering. Derudover er der en detaljeret gennemgang af de bedste metoder til dyrkning af forskellige frugter, grøntsager og andre plantegrupper. Her er både trin-for-trin anvisninger samt inspirerende ideer, der kan være til hjælp, når man vil etablere og dyrke haven økologisk. Fra bogens indhold: • Økologisk lige fra starten • Jord og jordbundspleje • Ukrudt og bekæmpelse • Plantesundhed • Træagtige planter og klatreplanter • Plæner og plænepleje • Hensynet til havens dyreliv • I potter og krukker • Leksikon over grønsager og skadevoldere Økologisk havedyrkning er godt for naturen og sundt for menneskene. Alle kan ved hjælp af økologiske metoder sikre sig, at haven er et giftfrit område, og at produkterne derfra ikke inde-holder giftrester, men er sunde at spise og dertil velsmagende. Bogens mange forfattere er specialister på hver deres felt og passionerede havedyrkere med Pauline Pears som hovedredaktør. Den danske udgave af bogen har tilknyttet en række konsulenter med specialviden indenfor økologisk havebrug: Vibeke Geertsen, Niels Junggreen Have, Frans Keemink, Karna Maj, Jens Thejsen, Sten Porse og Troels V. Østergaard.

Softcover, 191 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvad end du er begynder eller eliteatlet, spiller kost og ernæring en kæmpe rolle i dine træningsrutiner. Bogen "Spis - Triatlons fjerde disciplin" sætter fokus på ernæring i forhold til triatlon - hvad skal du spise og drikke, og hvad er fordelene ved f.eks. palæo? Disse spørgsmål og mange andre besvares i bogen, som er uundværlig for dig, der træner op til triatlon. Bogen indeholder opskrifter på sunde retter, som nemt kan tilpasses din træningsplan. "Spis - Triatlons fjerde disciplin" er skrevet af træningsfysiologen Tom Holland og sportsdiætisten Amy Goodson, som om nogen har erfaring i at arbejde med atleter på alle niveauer.

3 Ring / mapper med sunde opskrifter * Spis dig slank. De danske vægtkonsulenter & Familie Journal. Er del op i fire forskellige emner: Småt & godt indeholder 36 opskrifter - Frokost indeholder 54 opskrifter - Middag indeholder 54 opskrifter- Dessert indeholder 36 opskrifter * Sund og slank med vægtvogterne & Hjemmet indeholder 106 opskrifter * Det nye slanke program fra Vægtvogterne Mad fra A-Z 74 opskrifter Alle i super fin stand Prisen er for dem alle samlede Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Diverse sund kost bøger - Sund kost - Lær kunsten at slanke sig - Livet er fedt - tips og opskrifter på en let sommer - Slank og sund De danske vægtkonsulenter - Spis dig slank De danske vægtkonsulenter - Let sovsen , Jensen - Spis af hjertens lyst 78 spændende opskrifter - Livet er grønt - spis det - Forny din kost - mindre fedt Alle i super fin stand Sælges KUN samlede Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

50 af Claus Meyers bedste opskrifter på alt hvad der hører til december af spiselige sager. Hft., 2012, flot, kan sendes m DAO for 41 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Den store kogeborg “Spis dig fra ledsmerter, gigt og ……” af Ellen Møller. For- og bagside bærer lidt præg af brug, men alle sider indeni er som nye uden fejl og mangler og ingen æselører! - Sælger bor i Kolding. Nypris hos boghandler 499,95 kr. og brugt hos Saxo 175 kr. (tjek nettet).

Indbundet, 288 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I denne bog deler den økologiske gartner John Fedor ud af sin omfattende viden og kærlighed til naturen og de økologiske dyrkningsmetoder, der er med til at bevare den. Forfatteren giver gode råd om alt fra valg af planter, kompostering og jordbehandling til høst af dejlige smukke og sunde planter, ligesom han kommer med forslag til haveplaner for både små og større haver. Bogen indeholder ligeledes en leksikondel med udførlige beskrivelser af grøntsager, frugt, krydderurter og inspirerende farvebilleder. Med denne bog i hånden er du godt rustet til at passe din have uden brug af kunstige sprøjtemidler - hvad enten du vil spise det, du dyrker, eller blot nyde tanken om, at din have er i harmoni med naturen.

Signe Wenneberg. Indbundet, 264 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Spis din have af Signe Wenneberg er en alternativ havebog. Som en klassisk havebog indeholder bogen beskrivelser af krydderurter, opskrifter og billeder. Dog har denne havebog et twist; den handler også om hvordan man kan hjælpe klimaet ved at dyrke meningsfulde afgrøder som man kan spise i stedet for meningsløse afgrøder som fx græs der kræver klimanedbrydende græsslåning og ikke giver noget udbytte. Bogen fortæller om miljøaktivister, klimaforandringerne, guerrilla gardeners og de urbane farmere.

Signe Wenneberg. Hardback, 284 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Komsammen er Signe Wennebergs personlige, men ikke mindre alvorligt mente opfordring til rigtig mange af os: Lad os se familie og gode venner mere og spise noget mere god mad sammen uden at tænke på, at det er besværligt, koster, tager tid, feder, er trættende og griser. Komsammen er en inspirationsbog fuld af tips, anekdoter, huskelister, opskrifter og fif. Bogen er gennemillustreret med skønne og stemningsfulde fotos af Ditte Isager, René S. Riis, Maria P. og forfatteren selv.

Suveræne salater og brillante buffeter Af Sonja Bock og Tina Scheetelowitz Kr. 150 Dyrk dine rodfrugter Af Richard Bird og Christina Ingram Kr. 150 Den store bog om juicer og smoothies Af Natalie Savona Kr. 150 Spis vel - lev vel Diabetesforeningen Kr. 150 Juicer og smoothies Af Lene Hansson Kr. 150 Kogeklog Natalie Savona Kr. 150,- Supper Af Gourmetskolen Kr. 50 Ned i vægt – en kogebog for voksne, der vil veje mindre Lone Viggers Af Ernæringsenheden, hospitalsenheden Vest, 2007 Som ny. Kr. 150,- Mad der rykker Af Lisa Bolting Kr. 150

Indbundet spiralryg, 221 sider i fin stand. Sendes gerne, porto =57 kr. MobilePay. Her er den eneste LCHF-kogebog, du har brug for. Ikke mindre end 300 opskrifter som kan kombineres, så du får 1 million forskellige menuer. Forretter til enhver smag, hovedretter til både hverdag og fest, desserter med lige tilpas sødme, skønne snacks samt afvekslende mellemmåltider. Desuden er her en række forslag til morgenmad, som giver en god start på dagen. LCHF bliver stadig mere populært, ikke bare som slankemetode, men som en vej til at få mere energi og et bedre helbred. Dropper man de hurtige kulhydrater i brød, pasta og pizza, samt sukkerholdige produkter som kager og slik, giver det færre inflammationer i kroppen og holder blodsukkeret stabilt. Man bliver mindre udsat for gigt, får en roligere mave samt et forbedret immunforsvar. Klara Desser er en erfaren madskribent, kogebogsforfatter og grafiker, som har udgivet et dusin kogebøger, heraf flere også på dansk. Lad dig inspirere af hendes farverige og friske mad, som vil holde dig glad og mæt i lang tid. Også: • LCHF - Spis dig mæt og glad, 75 kr.

Fit på 100 dage, Anne Bech - Naturligt slank, Fedon A. Lindberg (solgt) - Succes med 5:2, Åsa Swanberg - Du er hvad du spiser, Lene Hansson - Sirt-kuren, Aidan Goggins & Glen Matten Sirt-kuren er “nusset” på forsiden Alle er pæne, fri for tekst og æselører Pris er pr stk

Spise med Price sæson 1, 2 og 3 , af Adam og James Price, hardback, sælges pr. stk. Bog 1 og 2, 95,- pr. stk. Bog 3, 125,- Sender gerne.

Spis maven flad, sådan gør du. Hvis bogen vendes hedder den Hold maven flad, spis bare videre. Skrevet af Charlotte Hartvig og Majbritt Engell. Pris 40 kr.

Samlet pris for alle 4 bøger - Hvad skal jeg spise mens jeg venter af Hanne-Lene Hvid Dressen - Babyhåndbogen af Helle Andersen - Bogen om barnet af Vibeke Manniche - Forældrenes håndbog af Danielsson og Danielsson. Alle bøger er i god og velholdt stand, Bogen om barnet har et par enkelt mærker i kanten af coveret. Realistiske bud modtages

Psykologisk fedme er den mekanisme, der får dig til at trøste dig med mad, fedt, slik og kager, så du bliver overvægtig, tyk eller fed. Psykologisk fedme betyder, at der er en dybereliggende årsag til, at du spiser mere, end du har brug for. hft, 2005, flot, kan sendes m DAO for 41,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Vilde planter du kan spise, endnu en skøn af AO Interessen for sundere levevis øges i disse år, og med vores skærpede viden om næringsstoffer i maden får vore vilde planter fornyet interesse. Vilde planter tilfører maden ekstra vitaminer og mineraler, og jo mere alsidig kosten bliver desto bedre undgår vi, at uønskede stoffer ophobes i kroppen. hardback, 2002, flot, kan sendes m DAO for 41 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Det helbredende køkken - spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt. Af Mikael Bitsch, Søren Lange, Catharina Rosendal og Kirsten Skaarup

Torben Gang Rasmussen. Softcover, 96 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Svampe er en praktisk guide til en lang række svampearter i Danmark, både de mest almindelige og de mere sjældne. Bogen giver en grundig beskrivelse af hver art samt alle de nødvendige oplysninger om svampenes udseende, spiselighed/giftighed, lugt m.m. De forskellige arters naturlige voksested er grundigt beskrevet og vist med fotos. • 3 faste kendetegn ved hver svamp • Forvekslingsmuligheder • Andre anvendelsesmuligheder Også: • Gyldendals Guide til Danske Svampe, 100 kr.

Torben Gang Rasmussen. Indbundet, 184 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En praktisk guide til en lang række svampearter i Danmark, både de mest almindelige og de mere sjældne. Gyldendals Guide til Danske Svampe er en praktisk guide til en lang række svampearter i Danmark, både de mest almindelige og de mere sjældne. Bogen giver en grundig beskrivelse af hver art samt alle de nødvendige oplysninger om svampenes udseende, spiselighed/giftighed, lugt m.m. De forskellige arters naturlige voksested er grundigt beskrevet og vist med fotos. Gyldendals guide til danske svampe henvender sig både til begyndere og til den mere erfarne svampesamler. • 3 faste kendetegn ved hver svamp • Forvekslingsmuligheder • Foto og tegning af hver art • Andre anvendelsesmuligheder. Bogen er skrevet af Torben Gang Rasmussen, cand.scient. i biologi, højskole-lærer og naturvejleder. Også: * Svampe, 75 kr.

Softcover, 207 sider. Ny og uburgt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Vi oversvømmes af gode råd om helse og helbred, hvor budskabet er: Alt er op til dig! Hvad du spiser, hvad du gør, hvad du tænker, hvad du vasker tøj i – alt skal være rigtigt. Og bliver du syg, er det din egen skyld, fordi du ikke passede bedre på dig selv. Ifølge Ståle Fredriksen er det ikke sådan. Vi har ikke helbred som fortjent. Livet er ikke retfærdigt. Døden er et grundvilkår og ikke et resultat af uansvarlig livsførelse. Sygdom skyldes som regel årsager, vi ikke har kontrol over som fx gener, opvækst, ulykker og uvidenhed. Sygdom skyldes i mange tilfælde slet og ret uheld. Denne indsigt bør få os til at vise større medfølelse med dem, der rammes af sygdom, og på den måde styrker vi empatien, ansvarsfølelsen og selvrespekten i samfundet. Uheld og helbred er en tankevækkende bog, der konfronterer den moderne lægevidenskab og kaster nyt lys over vores forhold til hinanden og over mange af livets store temaer som fx ansvar, skyld, skam, mening, kærlighed, sygdom og død. Den henvender sig til læger, sygeplejersker og sundhedspersonale samt til alle andre, der i bred almindelighed interesserer sig for sit eget og andres helse. Ståle Fredriksen er læge ved Sykehuset Innlandet i Norge. I 2005 blev han doktor på afhandlingen Bad Luck and the Tragedy of Modern Medicine, som handler om, hvor vigtigt det er for lægevidenskaben at medregne uheldet for at undgå, at lægeverdenen bliver unødig hård og umenneskelig.

Softcover, 187 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Suzy Wengels vægttabsmetode har taget Danmark med storm, og hendes opskriftsbøger har ligget på toppen af bestsellerlisterne siden 2016. I januar 2017 blev Sense kåret som vinder af TV 2-programmet "En kur der dur". Dette er Suzy Wengels populære grundbog i helt ny version - med al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt masser af nye opskrifter, både i en version til kvinder og en version til mænd. Med Sense er det slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed og slut med kure, der ikke virker på lang sigt. Suzy Wengel og hendes Sense-metode viser en anden vej - med sund fornuft og hænderne som de vigtigste redskaber. For ja, man måler sin mad i håndfulde. Man kan spise tre sunde og velsmagende hovedmåltider hver dag. Tre til fire håndfulde mad per måltid er nok til at gøre én mæt. Man taber sig, fordi man kommer i kalorieunderskud på fornuftig vis. Der gælder ingen forbud, men man lærer at sætte sine måltider sammen på den rigtige måde og lytte til kroppens naturlige appetitsignaler. Herved får man meget lettere ved at styre trangen til mad og søde sager - og komme videre, hvis man er faldet i. Derfor kan man holde sin nye vægt resten af livet. Tusindvis af danskere har allerede afprøvet metoden med stor succes. Fire af dem fortæller i denne bog, hvordan Sense fik alle deres overflødige kilo til at forsvinde, og hvorfor metoden virker så effektivt for dem. • Komplet kostplan til 9 dage • 27 nemme, dejlige opskrifter til både kvinder og mænd • Råvare-guides • Succeshistorier: sådan nåede vi drømmevægten med Sense

Christopher Titmuss. Indbundet, 112 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Meditation indeholder en usædvanlig kraft: Kraften til at forvandle vores liv. Det er en metode til at få adgang til de dybere lag i vores personlighed og til at forstå vores indre liv. Meditation giver os potentialet til at finde vejen til indre ro. Gennem meditation forholder vi os til vores følelser, tanker, krop, sundhed, energi, opmærksomhed og erfaring. Meditation kan anvendes i hvert eneste øjeblik i dagens løb og er ikke begrænset af religiøse tilhørsforhold. At meditere kan blive en del af livet, Ganske som at spise eller gå på toilettet. Vejen til indre ro tilbyder et bredt udvalg af meditationsteknikker og -øvelser, der bidrager til sundhed, healing, lykke og tilfredshed i sindet. Teknikkerne giver også et personligt overskud ud over det sædvanlige samt indsigt i, hvas det vil sige at være fuldt ud til stede i livet. Vi kan afdække skjulte sider af os selv og løse problemer og konflikter på en kreativ måde. Vi kan udforske vanskelige aspekter af vores personlighed og realisere en dybtgående og befriende visdom i livet. Med Vejen til indre ro følger en cd med musik til alle former for meditation og afslapning. Også: • Meditation for alle (m/cd), 75 kr.

Smil vi skal spise. En bog af Jesper Juul. Den handler om hvordan man løser problemer ved spisebordet. Fra ikke-ryger-hjem. God stand.

Gordon Ramsay - Spis Sundt, Lindhardt & Ringhof, indbundet, 256 sider, sælges Super skøn bog. Sender gerne.

For dig der ønsker at spise mindre kød. Keda Black & Rebecca Genet. Hardback, 64 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Grønt er godt og både sundt og bæredygtigt. Men det betyder ikke, at man behøver at ændre alle sine madvaner. Man kan gøre det gradvist som flexitar med masser af grønt, men også lidt kød og fisk, når man har lyst til det. • Supernemme opskrifter • Max. 6 ingredienser og ca. et kvarter i køkkenet. • Fotos af alle ingredienser og den færdige ret • Enkle trin for trin-beskrivelser • Ny og sundere hverdag

Hardback, 207 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Vil du også komme i gang med 5:2? Eller er du allerede begyndt og vil have flere lækre opskrifter til dine halvfastedage? Så er dette bogen for dig. Bogen forklarer, hvordan metoden fungerer og giver dig masser af gode opskrifter til de dage, hvor du spiser færre kalorier. Alle opskrifter er lette at lave og kalorieberegnede, så du let kan planlægge dine halvfastedage. Bogen indeholder også to kom-i-gang-programmer: Et for dig, som vil gå hurtigt ned i vægt og et for dig, som vil lægge din livsstil om på længere sigt. Ulrika Davidsson er en af Sveriges mest kendte kostrådgivere, som med sine bøger om vægttab og sundhed har inspireret og hjulpet tusinder til en sundere livsstil.

Lone Vitus. Softcover, 178 sider. Helt ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvad er det egentlig, vi spiser? Alle har kun én krop og ét liv - alligevel har de færreste af os en klar holdning til det, vi spiser. Og strengt taget er det ikke så underligt. Vi lever i en tid, hvor mad er blevet fremmed for os; den er blevet til fødevarer. Fødevarer produceret af industrilandbrug, hvor gift, mistrivsel og elendig kvalitet er blevet normen. Dertil kommer en forarbejdningsindustri, som benytter alle tilladte kneb for at lave billige og underlødige varer, mens Fødevareministeriet og Sundhedsstyrelsen holder hånden under systemet og jonglerer med grænseværdier for noget så fremmed som gift i vores mad. Tag med på en rejse gennem fødevarerne og følg en branche, der ingen midler skyr i jagten på profit. Bogen er en øjenåbner af format - den lægger industriens og landbrugets kort på bordet, så du får mulighed for at træffe reelle valg under dine indkøb.

Anne Majgaard. Indbundet, 153 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Politikens bog om supper er en rigtig grundbog med alle de kendte supper samt en mængde nye med inspiration fra alverdens køkkener. Varm, dampende hønsekødssuppe på en kold dag eller kølig, krydret gazpacho på en lun sommerdag, begge er velvalgte, velsmagende og lækre. Der er utallige variationsmuligheder, og suppe bliver man aldrig træt af at spise.

Sabine Vonderstein. Indbundet, 95 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Asparges regnes med rette for at være en af de fineste grønsager. Uanset om det er hvide eller grønne asparges, om de spises sammen med kød, fisk eller skaldyr, koges, ovnbages eller grilles, med eller uden sauce, er de altid en nydelse. Asparges er også gode i salater - ja sågar i forskellige desserter. Nu om dage kan du købe asparges hele året rundt, så se bare at komme i gang. Prøv de herlige og utraditionelle opskrifter i denne bog, f.eks. Romainesalat med karamelliserede asparges og croutoner eller Rabarberkompot med mousse af honning og asparges, og opdag nogle helt nye sider af denne fristende grønsag.

Christina Dam Rekstad & Camilla Zarah Lawes. Hardback, 253 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Spis og træn dig slank, stærk og sund på bare fire uger med denne anderledes trænings- og opskriftsbog. Kan man opnå en slank, sund og tonet krop uden at træne til et maraton, have en personlig træner eller følge en streng diæt? JA - kodeordet er FOKUS. Med fire årlige sundhedsboosts på hver blot fire uger kan du sagtens få den krop, du gerne vil have - uden at leve ekstremt. Med en minimal indsats kan du få maksimal effekt, så du kan opnå både vægttab, mere tonede muskler og større sundhed - uden at skulle omlægge dit og familiens liv. Du spiser sunde og velsmagende måltider, som kan tilberedes på et kvarters tid samtidig med, at du træner kort, men ultraintensivt i 20 minutter ad gangen, seks gange om ugen. Og følger du anvisningerne, er du garanteret resultater. I bogen får du alt, hvad du har brug for til de fire årlige sundhedsboosts:- En komplet madplan med lækre opskrifter, der er hurtige og lette at lave.- En træningsplan til hvert boost med nemme og effektive øvelser, der kan laves på stuegulvet eller i haven, skoven eller parken.