Spis maven flad – sådan gør du! (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Spis maven flad – sådan gør du! Forfattere: Charlotte Hartvig,Majbritt L. Engell Genre: kogebøger Forlag: Gads Forlag Udgivelsesår: 2010 Sammendrag: Bogen giver en samlet plan for at få en fladere mave gennem kost og livsstil. Forfatterne forklarer, hvordan for meget mavefedt opstår, og hvordan man med den rette type mad kan påvirke både vægt og taljemål. Læseren får konkrete indkøbslister, praktiske tips til hverdagen, små øvelser til at holde mavemusklerne aktive samt 111 opskrifter, der gør det lettere at spise maven flad. Der er fokus på sund, mættende mad med færre tomme kalorier, og bogen henvender sig især til kvinder, som ønsker at mindske mavefedt og få bedre velvære i hverdagen. Type: Paperback Dansk kogebog og sundhedsguide, hvor diætist Charlotte Hartvig og ernærings- og træningsekspert Majbritt L. Engell viser, hvordan man kan spise sig til en fladere mave. Bogen fokuserer på at reducere mavefedt gennem den rette sammensætning af mad frem for slankekure. Den indeholder forklaringer på, hvorfor kosten virker, praktiske råd om indkøb, planlægning og måltider samt øvelser til at holde maven stram. Desuden rummer den 111 opskrifter på sunde og velsmagende retter, der støtter vægttab omkring maven og et lavere taljemål. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop