Pilates : das effektive Fitness-Training für zu Hause af Christa G. Traczinski (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Christa G. Traczinski Sprog: unknown Antal sider: 127 Forlag: NGV Udgivelsesår: 2010 Einband hinten mit mehreren Knicken Ecken leicht bestoen leicht angestaubt/leicht gebrunt als Arbeitsmaterial sehr gut brauchbar. Titel: Pilates Forfattere: Christa G. Traczinski,Robert S. Polster Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Træningsbog om pilates med fokus på effektiv hjemmetræning. Bogen gennemgår grundprincipperne i pilates, herunder vejrtrækning, kropskontrol og styrkelse af de dybereliggende muskler. Øvelserne præsenteres trin for trin og henvender sig både til begyndere og øvede. Den medfølgende dvd indeholder et komplet træningsprogram med opvarmning, koordination og styrke, powerøvelser, træning af bækken, mave og ryg samt afspænding. Type: Hardcover Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop