Golf Fitness af Marina Aagaard (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Golf Fitness Forfatter: Marina Aagaard Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Hovedland Sammendrag: Golf Fitness beskriver, hvordan golfspillere kan bruge funktionel styrke-, smidigheds- og konditionstræning til at forbedre deres spil og trivsel. Forfatteren gennemgår typiske belastninger ved golf, forklarer hvordan man reducerer skadesrisiko og øger udholdenhed, koncentration og kropskontrol. Bogen rummer konkrete øvelser, træningsprogrammer og praktiske råd til spillere i alle aldre og på alle niveauer, så læseren kan opbygge en stærkere og mere velfungerende krop til golf. Type: Hardcover Dansk fagbog om målrettet fysisk træning til golfspillere, skrevet af Marina Aagaard. Bogen fokuserer på funktionel træning, der forbedrer fysikken, mindsker risikoen for overbelastningsskader og giver større velvære både på golfbanen og i hverdagen. Indholdet kombinerer golftekniske behov med kondition, styrke, smidighed, koordination og mental træning. Der præsenteres øvelser og komplette træningsforslag til forskellige kropsområder samt programmer for spillere på flere niveauer. Bogen henvender sig til golfspillere, der vil i bedre form, sænke handicap og opleve større fysisk og mental overskud gennem systematisk træning. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop