10 år yngre på 10 uger (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: 10 år yngre på 10 uger Forfatter: Thorbjrg Hafsteinsdottir Udgave: 1. udgave Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Politikens Forlag Udgivelsesår: 2008 Sammendrag: Bogen tilbyder et komplet 10-ugers antiage-program, der starter med en test af din krops alder og fortsætter med uge-for-uge-vejledning i kost, motion, hudpleje og mental trivsel. Thorbjrg Hafsteinsdottir kombinerer sin erfaring som sygeplejerske og ernæringsterapeut med praktiske råd om naturlige antiage-produkter, vitaminer, mineraler, hormonbalance, sukkerreduktion og fedtstoffer, der understøtter hud, krop og energi. Læseren får ideer til at reducere rynker og inflammation, forebygge overvægt og livsstilssygdomme og opbygge et mere sexet, stærkt og sundt udseende uden kirurgi. Fokus er på helhed: kost, bevægelse, fordøjelse, afgiftning, søvn og stresshåndtering som vej til et yngre biologisk udgangspunkt. Type: Hardcover Dansk fagbog om antiage-livsstil skrevet af den islandske sygeplejerske og ernæringsterapeut Thorbjrg Hafsteinsdottir. Bogen præsenterer et 10-ugers program, der skal gøre læseren fysisk yngre gennem kost, motion, hudpleje og livsstilsændringer uden kirurgi eller syntetisk kemi. Indholdet kombinerer test af kroppens biologiske alder med konkrete kostplaner, opskrifter, trænings- og skønhedsråd, stressreduktion, søvn og hormonbalance. Forfatteren gennemgår emner som antiage-produkter og rynkebehandling, vitaminer og mineraler, fordøjelse, udrensning og afgiftning, sukker og fedtstoffer, samt forebyggelse af livsstilssygdomme. Tonen er motiverende og henvender sig især til voksne kvinder, der ønsker mere energi, fastere krop, sund hud og en mere ungdommelig fremtoning gennem naturlige metoder. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop