MK bootcamp af Michelle Kristensen (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Michelle Kristensen Sprog: Dansk Udgivelsesår: -1 Titel: MK bootcamp Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Lindhardt og Ringhof / LR Egmont Sammendrag: Bogen "MK Bootcamp" guider læseren igennem et struktureret 9-ugers forløb, hvor målet er at tabe sig cirka to tøjstørrelser samtidig med at formen forbedres. Konceptet bygger på effektiv træning i 20 minutter tre gange om ugen kombineret med enkel, sund mad. Michelle Kristensen forklarer, hvordan stabilt blodsukker, højt proteinindhold, sunde fedtstoffer og fornuftige kulhydrater kan give mere energi og gøre det lettere at holde vægten. Bogen indeholder inspiration fra kendte deltagere, forklarer principperne bag MK-metoden og giver praktiske værktøjer til at gennemføre et helt bootcamp-forløb derhjemme. Type: Paperback Dansk sundheds- og træningsbog af Michelle Kristensen, der præsenterer et 9-ugers bootcamp-forløb med fokus på vægttab, bedre form og mere energi. Bogen kombinerer korte, effektive træningspas med kostprincipper, der lægger vægt på stabilt blodsukker, mange proteiner, sunde fedtstoffer og gode kulhydrater. Den indeholder vejledning, motivation og konkrete råd til at ændre livsstil, så læseren kan gå ned i tøjstørrelser, komme i bedre form og opnå mere overskud i hverdagen. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop