Hold dig i form af Ann Carpenter (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Hold dig i form Forfatter: Ann Carpenter Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Forlaget Danmark Sammendrag: Instruktionsbog med syv komplette træningsprogrammer bygget op omkring aerobic, strækøvelser, balletinspirerede øvelser, klassisk motionstræning, vandtræning, yoga og særligt tilpassede graviditetsøvelser. Læseren får forklaringer og trin-for-trin-øvelser, der kan sammensættes til hele træningspas i hjemmet eller i fitness-sammenhæng. Fokus er smidighed, styrke, kondition og velvære. Type: Hardcover Dansk træningsbog af Ann Carpenter med fokus på at komme og holde sig i god fysisk form. Bogen præsenterer syv forskellige træningsprogrammer med øvelser, der kan udføres uden avanceret udstyr. På forsiden nævnes blandt andet aerobic, Californien-strækket, balletøvelser, motionstræning, vandtræning, yoga og graviditetsøvelser. Layout og fotos viser en klassisk 1980’er-aerobicstil med farverigt træningstøj og poser, og bogen instruerer i øvelser gennem beskrivelser og billede-serier. Målgruppen er voksne, primært kvinder, der ønsker inspiration til hjemmetræning, smidighed og styrke samt skånsom motion under graviditet. Udgivet på Forlaget Danmark som en illustreret guide til kropstræning og gymnastik. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 40 - Er synligt slidt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop