Sunde vaner, smuk figur, Sofia Sommer

- 7 enkle trin til en krop, du elsker. Der fokuseres på årsagerne til at planlagte vægttabsforsøg lykkes - eller fejler. Bogen er tilrettelagt således at man i eget tempo og over 7 trin kan få motivationen og strategien på plads i forhold til at indlede og fastholde en sundere livsstil. Der er gode råd om fx søvn, motion og overspisning og bagerst i bogen findes en række opskrifter. Hardcover, 219 sider, illustreret Politiken, 2016 Stand: Alm god stand MobilePay/Bankoverførsel Sendes for købers regning