Kvindekuren af Charlotte Hartvig (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Kvindekuren Forfatter: Charlotte Hartvig Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Gads Forlag Udgivelsesår: 2011 Sammendrag: Vejledning og opskriftsbog til kvinder over 40, der vil tabe sig og samtidig bevare en glat og spændstig hud. Diætist Charlotte Hartvig gennemgår kroppens og hormonernes ændringer i 40+ alderen og viser, hvordan rigtig kostsammensætning kan øge forbrændingen, stabilisere blodsukkeret og forebygge rynker. Indeholder mere end 100 opskrifter og praktiske kostplaner udviklet til et langtidsholdbart vægttab og bedre velvære. Type: Paperback Dansk sundheds- og slankebog af diætist Charlotte Hartvig målrettet kvinder omkring og over 40 år. Bogen beskriver, hvordan hormoner, forbrænding og muskelmasse ændrer sig med alderen, og hvordan rynker og ekstra kilo især sætter sig på hofter, lår og mave. Forfatteren præsenterer en kur, der både skal være effektiv og til at holde ud i hverdagen. Indholdet forklarer, hvordan man sammensætter den rette balance mellem fedt, protein og kulhydrater, og udpeger madvarer, der kan hjælpe huden til at være glat og spændstig, samtidig med at vægten reduceres. Der gives konkrete kostråd til at holde hormonerne i balance, så humør og energi forbedres. Bogen indeholder mere end 100 opskrifter og forslag til måltider, der både tager hensyn til vægttab og hudens udseende. Den bygger på erfaringer fra kvinder, der har fulgt kuren, og illustrerer bl.a. et samlet vægttab på knap 70 kilo og markant reduktion i taljemål. Fokus er på praktisk anvendelige livsstilsændringer frem for ekstrem diæt. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop