Stenalderkost af Thomas Rode Andersen (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Thomas Rode Andersen Sprog: Dansk Udgivelsesår: -1 Titel: Stenalderkost Genre: kogebog Forlag: Politikens Forlag Sammendrag: Bogen præsenterer paleo- eller stenalderkost som en moderne måde at spise på. Thomas Rode Andersen forklarer, hvordan han selv har omlagt sin kost til paleo og oplevet mere energi og velbefindende. Læseren får en introduktion til grundprincipperne i stenalderkost og hvorfor fokus på uforarbejdede råvarer, protein og sunde fedtstoffer kan opleves som en sund koststrategi. Hoveddelen af bogen består af over 80 opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og snacks, hvor kød, fisk, grøntsager, æg, frugt, bær og nødder er centrale ingredienser. Der er både hverdagsretter og mere avancerede retter inspireret af restaurantkøkkenet, alle tilpasset et paleo-regime. Bogen rummer også tips til træning og hvordan kosten kan kombineres med en aktiv livsstil. Type: Hardcover Kogebog om stenalderkost og paleo-inspireret mad. Forfatteren, gourmetkokken Thomas Rode Andersen, gennemgår principperne bag paleo-kosten og præsenterer mere end 80 opskrifter baseret på råvarer, der ligger tæt på stenalderens kostmønster. Fokus er på kød, fisk, grøntsager, æg, frugt, bær og nødder, uden kornprodukter, ris, pasta og raffineret sukker. Bogen kombinerer ernæringsforklaringer, praktiske råd til indkøb og madlavning samt inspiration til en sundere livsstil. Teksterne er skrevet i et lettilgængeligt sprog med vægt på både smag og sundhed, og opskrifterne er tilpasset moderne hverdagskøkken og travle familier. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop