The Perfect Body the Pilates Way (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfattere: Lynne Robinson, Caroline Brien Sprog: Engelsk Antal sider: 215 Forlag: Macmillan Pub Limited Udgivelsesår: 2002 This is a holistic guide to looking good, top to toe, inside and out, mind and body. Built up of chapters that focus on a specific part of the body - from the face down to the feet - it combines classic and new Body Control Pilates exercises with beauty advice, health in formation and nutritional guidance to tackle problem areas and help enhance favourite features. Titel: The Perfect Body the Pilates Way Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Bogen giver en samlet plan for kropslig forandring via Body Control Pilates kombineret med råd om skønhed, ernæring og sund livsstil. Hvert afsnit koncentrerer sig om et specifikt kropsområde og indeholder trin-for-trin øvelser, illustrationer og forklaringer, der hjælper læseren til at forstå korrekt teknik, åndedræt og kropsjustering. Desuden beskrives, hvordan kost, væskeindtag, hudpleje, afslapning og mental balance kan støtte træningen og give en mere harmonisk krop. Målgruppen er voksne, der vil arbejde systematisk med pilates som træningsform derhjemme og samtidig få praktiske tips til at forbedre udseende, energi og generel sundhed. Type: Hardcover Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop