Fast & stram krop NU

"Fast & stram krop NU" er en bog om træning, kost og sund livsstil. Bogen indeholder effektive punkttræningsøvelser samt sunde og lette opskrifter. Indholdsfortegnelsen rummer blandt andet kapitler om appelsinhud, en sund livsstil, at spise sundt uden for meget fedt og sukker, lette bevægelser, kroppen indefra samt en personlig positiv dagbog. Velegnet til læsere, der ønsker viden og inspiration til at arbejde med krop og velvære gennem motion og kost. Hentes i Valby Leveres for 100 kr indenfor en radius af 50 km fra Valby/København Sendes på din regning