Stenalderkost – Palæo opskrifter til det moderne menneske af Thomas Rode Andersen (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Stenalderkost – Palæo opskrifter til det moderne menneske Forfatter: Thomas Rode Andersen Udgave: 1. udgave Genre: Kogebog, sundhed og livsstil, palæo/stenalderkost Forlag: Politikens Forlag Udgivelsesår: 2012 Sammendrag: "Stenalderkost – Palæo opskrifter til det moderne menneske" introducerer læseren til palæo som livsstil og kostprincip. Thomas Rode Andersen beskriver, hvordan man kan omlægge sin kost til stenalderkost baseret på naturlige råvarer som kød, fisk, grøntsager, rødder, æg, frugt, bær og nødder. Bogen indeholder mere end 80 opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad, snacks og tilbehør, samlet med fokus på energi, mæthed, træning og sundhed. Der gives forklaringer på, hvorfor denne type kost kan øge vitalitet, styrke og velbefindende, samt konkrete forslag til hverdagsretter, gæstemad og måltider til en aktiv livsstil. Type: Hardcover Kogebog om stenalderkost og palæo-kost skrevet af gourmetkokken Thomas Rode Andersen. Bogen forklarer grundtankerne bag paleolitisk ernæring og hvorfor menneskekroppen trives på råvarer, der minder om dem vores forfædre levede af. Der fortælles om forfatterens eget kostomlægning fra pasta, ris, hvede og sukker til stenalderkost og de fysiske og mentale gevinster ved denne livsstil. Bogen rummer over 80 opskrifter, der følger palæo-principperne med fokus på kød, fisk, grøntsager, æg, frugt, bær og nødder. Opskrifterne er tænkt som naturlig, sund og mættende mad, der både stimulerer smagssansen og understøtter en stærk og velfungerende krop. Der er desuden indledende afsnit om sundhed, energi, træning og praktiske råd til at leve efter palæo-principperne i en moderne hverdag. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop