Zornigkuren af Lisbeth Zornig Andersen (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Zornigkuren Forfatter: Lisbeth Zornig Andersen Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Gyldendal Udgivelsesår: 2021 Sammendrag: Bagsideteksten beskriver, hvordan Lisbeth Zornig Andersen efter en alvorlig personlig og helbredsmæssig krise beslutter sig for at genopbygge sin sundhed. Hun arbejder systematisk med kost, bevægelse, søvn og selvværd og oplever vægttab, højere energiniveau og større mentalt overskud. ZORNIGKUREN præsenteres som en overskuelig guide med håndgribelige tips til at opbygge trivsel gennem fx fokus på tarmbakterier, antiinflammatorisk livsstil, sex, vinterbadning, mormormad og søvn. Bogen kobler kropslige tiltag med fokus på glæde og lykkefremmende vaner og henvender sig til læsere, der ønsker mere sundhed og livsglæde i hverdagen. Type: Hardcover Dansk fagbog af Lisbeth Zornig Andersen om sundhed, selvværd og livsglæde. Forfatteren tager udgangspunkt i sin egen historie med stress, nedtur, personlig konkurs og dårligt helbred, og beskriver, hvordan hun via ændret kost, træning, søvn og livsstil har tabt sig, fået bedre fysisk og mental energi og genfundet livsglæden. Bogen fungerer som en lettilgængelig guide til at arbejde med både krop og psyke gennem konkrete råd, øvelser og hverdagsvaner. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly – find bøger og brugte ting, du får glæde af En god bog fortjener mere end én læser. Hos Orderly finder du brugte bøger til læsestolen, børneværelset og nye interesser. Vores udvalg... Se mere

Orderly Shop