Smertefri fødsel af Anja Bay (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Smertefri fødsel Forfatter: Anja Bay Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: People'sPress Udgivelsesår: 2013 Sammendrag: Bogen "Smertefri fødsel – Anja Bay metoden" giver en praktisk guide til, hvordan gravide kan forberede sig på en aktiv og mindre smertefuld fødsel. Forfatteren gennemgår et femtrinsforløb, der kombinerer afspændingsteknikker, åndedrætsøvelser, labroovejrtrækning, fokusvisualisering og presseteknik, så den fødende kan bevare ro, kontrol og mentalt overskud gennem hele fødslen. Metoden lægger vægt på at styrke kvindens oplevelse af tryghed og handlekraft og forklarer, hvordan kroppens eget hormonelle system kan bruges aktivt. Bogen henvender sig især til gravide, der ønsker konkrete øvelser og et struktureret program til fødselsforberedelse i hjemmet, alene eller sammen med en partner, og kan supplere eller erstatte traditionelle fødselsforberedelseskurser. Type: Hardcover Dansk fagbog om graviditet, fødsel og fødselsforberedelse skrevet af Anja Bay. Bogen præsenterer Anja Bay metoden, en lavpraktisk og no-nonsense tilgang til fødselsforberedelse med konkrete teknikker til at opnå en mere smertefri og aktiv fødsel. Indholdet beskriver blandt andet vejrtrækning, afspænding, fokusvisualisering og presseteknik samt forståelse af kroppens hormoner og hvordan de påvirker fødslen. Bogen er målrettet gravide, som ønsker værktøjer til at håndtere angst og smerte i forbindelse med fødslen, både førstegangs- og flergangsgravide. Den bygger på et femtrins-hjemmekursus udviklet af forfatteren og anvendes også i undervisning af instruktører i Anja Bay metoden. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop