Nyd livet! : lev fedt - bliv slank : Omegametoden (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Sprog: Dansk Antal sider: 257 Forlag: Gyldendal Udgivelsesår: 2007 Titel: Nyd livet! : lev fedt - bliv slank : Omegametoden Forfattere: Niels Ehler,Susanne Kjær Genre: kogebøger Sammendrag: Bogen præsenterer Omegametoden som en samlet tilgang til vægttab og sundhed, hvor fokus er på sunde fedtstoffer og langsomme kulhydrater frem for fedtfattig kost. Den kombinerer teori om glykæmisk indeks og kroppens forbrænding med 164 konkrete opskrifter fordelt over årets sæsoner. Læseren får vejledning til, hvordan man sammensætter måltider, der både er slankende, mættende og kulinarisk tilfredsstillende, samt forslag til fulde menuer og praktiske tips til hverdagsbrug. Bogen henvender sig til voksne, der ønsker at tabe sig eller stabilisere vægten gennem kostomlægning uden at opgive nydelse. Type: Hardcover Dansk kogebog om Omegametoden og sund mad med lavt glykæmisk indeks. Bogen samler og videreudvikler opskrifter fra Niels Ehlers og Susanne Kjærs tidligere udgivelser om at leve fedt og blive slank. Fokus er på velsmagende, mættende retter med gode fedtstoffer, grøntsager, olivenolie, frisk fisk, kød og frugt. Opskrifterne er inddelt efter årets fire årstider og dækker salater, supper, mellemmåltider, hovedretter, desserter, morgenmad og drikke. Der gives praktiske råd til indkøb, hverdagsmad, gæstemad og madpakker samt menuforslag. Sidste del forklarer den biologiske baggrund for metoden, glykæmisk indeks og hvorfor langsomme kulhydrater og sunde fedtstoffer understøtter vægttab og bedre sundhed. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop