Mor og baby i topform : effektiv træning og sjov leg de første 12 måneder af Sarah Galán (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Sarah Galán Sprog: Dansk Antal sider: 259 Forlag: Politiken Udgivelsesår: 2015 Træningsbog henvendt til den nybagte mor. Med øvelser, hvor mor kan komme i form hjemme på stuegulvet og uden brug af redskaber, samtidig med at barnets motoriske udvikling bliver stimuleret Titel: Mor og baby i topform : effektiv træning og sjov leg de første 12 måneder Forfattere: Sarah Galán,Camilla Stephan Genre: Faglitteratur/Sundhed Sammendrag: Få hjælp til at genvinde en stærk krop og få ny energi efter fødslen. Mor og baby i topform er til dig, der gerne vil i form efter fødslen på en nem og overskuelig måde - både fysisk og mentalt. I bogen får du enkle og effektive træningsøvelser, som er nøje tilpasset kroppens faser måned for måned i hele det første år efter fødslen. Øvelserne bliver gradvist mere krævende, i takt med at du får flere kræfter. De fleste af øvelserne kan du lave sammen med eller ved siden af dit barn, så du behøver ikke vente på, at det sover, for du kan træne. På den måde bliver træningen en del af en leg, som I begge får noget ud af. Bogen indeholder også tumleøvelser for dit barn, som stimulerer dets sanser og dets motoriske udvikling, samtidig med at I har det sjovt og hygger jer. De øvelser, der ikke egner sig til at lave sammen med dit barn, er der andre, som du kan lave i samarbejde med din ægtefælle eller en anden voksen, der passer ind i den tempo, der er med i bogen, og som er god for dig og dit barn. Mor og baby i topform er en træningsbog, der kan bruges på alle niveauer og i eget tempo, der passer netop jer, så du og din baby kan gøre det, der er allervigtigst: Nyde hinanden. Type: Paperback Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop