Du er hvad du spiser med Lene Hansson af Lene Hansson (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Lene Hansson Sprog: Dansk Antal sider: 222 Forlag: Aschehoug Udgivelsesår: 2006 Vejledning i sund og naturlig levevis samt 8 ugers kostplan med sund mad, motionsprogrammer, wellness-skemaer, mental test til at vinde kampen over de overflødige kilo og et sundere liv Titel: Du er hvad du spiser med Lene Hansson Udgave: 1. udgave Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Bogen giver en praktisk vejledning i at omlægge sin livsstil til en sundere hverdag med fokus på naturlig kost, motion og mental balance. Lene Hansson beskriver, hvorfor strenge slankekure og kalorietælling sjældent skaber holdbare resultater, og hvordan man i stedet opnår et stabilt vægttab ved at ændre vaner. Læseren får en 8 ugers kostplan med opskrifter og kostkombinationsskema, motionsprogrammer, vægt- og måleskemaer samt wellness-skemaer til at registrere velbefindende. Der medfølger også mental test og øvelser, som hjælper med at fastholde motivation og mål. Fokus er både fysisk sundhed, vægtkontrol og psykisk trivsel, så kroppen bliver stærkere og energiniveauet højere. Type: Paperback Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop