Mæt & slank med LCHF af Jane Faerber (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Mæt & slank med LCHF Forfatter: Jane Faerber Udgave: 1. udgave Genre: hobby_fritid_hjem_have Forlag: Politikens Forlag Udgivelsesår: 2013 Sammendrag: Bogen giver en nem og konkret introduktion til LCHF-kost, hvor lave kulhydrater og højere fedtindhold bruges til at opnå mæthed og vægttab. Jane Faerber gennemgår baggrunden for LCHF, forklarer hvordan kosten påvirker blodsukker og hormoner og viser trin for trin, hvordan læseren kan komme godt i gang med STRIKS LCHF i en opstartsperiode. Herefter præsenteres masser af opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad, snacks og desserter i LCHF-stil, suppleret med tips til planlægning, indkøb og håndtering af sociale situationer. Fokus er på enkel, mættende og smagfuld mad med grøntsager, kød, fisk, æg og sunde fedtstoffer. Type: Hardcover Dansk kogebog og guide til LCHF (Low Carb High Fat) af Jane Faerber, udgivet på Politikens Forlag. Bogen bygger videre på forfatterens tidligere succes med LCHF og præsenterer enkle principper for at spise sig mæt og samtidig tabe sig ved hjælp af en kost med få kulhydrater og højere fedtindhold. Indholdet kombinerer teori om LCHF, praktiske kostråd og konkrete forslag til, hvordan man omlægger sine madvaner. Bogen rummer ca. 125 opskrifter på velsmagende LCHF-mad til både hverdag og gæster samt tips til at regulere appetit, hormoner og vægt. Målgruppen er voksne læsere, der ønsker vægttab, stabilt blodsukker og et mere mættende alternativ til traditionel slankekost. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop