LCHF - spis dig mæt & glad af Jane Faerber (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Jane Faerber Sprog: Dansk Udgivelsesår: -1 Titel: LCHF - spis dig mæt & glad Udgave: 1. udgave Genre: Kogebog, sundhed, kost, LCHF, Low Carb High Fat Forlag: Politikens Forlag Sammendrag: Kogebog og introduktion til LCHF (Low Carb High Fat) skrevet af kostbloggeren og forfatteren Jane Faerber. Bogen forklarer de grundlæggende principper bag en kulhydratbegrænset kost med højt fedtindhold og fokuserer på mæthed, stabilt blodsukker og vægttab. Læseren får en praktisk vejledning i at lægge kosten om, hvad man kan spise, og hvordan måltider kan sammensættes uden brød, pasta, ris og sukker. Opskrifterne dækker både morgenmad, frokost, aftensmad og snacks samt ideer til nem hverdagsmad og gæstemad. Der er vægt på simple ingredienser, grønne grøntsager, æg, kød, fisk, ost og andre fedtrige råvarer, så man kan spise sig mæt og stadig holde kulhydratindtaget nede. Type: Hardcover Dansk kogebog om LCHF-kost (Low Carb High Fat) af Jane Faerber. Bogen introducerer principperne bag LCHF som en naturlig, mættende kost med få kulhydrater og et højere indtag af fedt. Indledningen forklarer, hvordan denne livsstil kan give lang og stabil mæthed, bedre appetitregulering, mindre sukkertrang og vægttab uden sult. Resten af bogen rummer opskrifter på måltider med masser af grøntsager, kød, æg, mejeriprodukter og fedtrige råvarer, som kan bruges til både hverdag og gæster. Layoutet er illustreret med madfotos og inspirationsbilleder, og der gives praktiske råd til indkøb, planlægning og sammensætning af LCHF-måltider i en travl hverdag. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop