Sund ryg , Andreas Aasen Berget, m.fl

Sund ryg , Andreas Aasen Berget, Lennart Krohn-Hansen, - færre smerter, trygt og nemt. Denne bog lader dig tage kontrollen over tilbagevendende rygsmerter. Find ud af, hvad du gør rigtigt og hvilke forbedringer, du kan gøre for hurtigst muligt at få en sund ryg. Bogen indeholder bidrag fra Skandinaviens fremmeste eksperter inden for rygbehandling, smerter, stresshåndtering, søvn, madrasvalg, styrketræning, bevægelighed, løb og cykling. Hardcover, 243 sider, illustreret Turbine, 2017 Stand: Alm god stand MobilePay/Bankoverførsel Sendes for købers regning