Stenalderkost af Thomas Rode Andersen (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Thomas Rode Andersen Sprog: Dansk Udgivelsesår: -1 Titel: Stenalderkost Genre: kogebøger Forlag: Politikens Forlag Sammendrag: Bogen forklarer, hvad paleo eller stenalderkost er, og hvordan moderne mennesker kan spise efter disse principper. Thomas Rode Andersen fortæller om sin egen erfaring med at omlægge kosten som professionel kok og giver en praktisk indføring i, hvordan man fylder tallerkenen med kød, fisk, grøntsager, frugt, bær, æg og nødder i stedet for kornprodukter og raffineret sukker. Læseren får over 80 opskrifter på hverdagsmad, weekendretter og måltider, der kan understøtte træning og et aktivt liv, samt forklaringer på hvorfor denne kostmodel kan give mere energi, bedre mæthed og velbefindende. Type: Hardcover Dansk kogebog om stenalderkost/palæo skrevet af gourmetkokken Thomas Rode Andersen. Bogen præsenterer principperne bag paleo-diæten, hvor man spiser råvarer, som ligger tæt på den kost, mennesket oprindeligt er udviklet til at leve af. Forfatteren beskriver sin egen kostomlægning væk fra pasta, ris, hvede og sukker og over til kød, fisk, grøntsager, æg, frugt, bær og nødder. Bogen indeholder mere end 80 opskrifter, som kombinerer sundhed med stor smag og er målrettet moderne mennesker, der ønsker mere energi, stærkere krop og stabilt blodsukker. Opskrifterne spænder fra morgenmad og mellemmåltider til hovedretter og snacks og kan bruges både til hverdag og til træningsorienteret livsstil. Derudover forklares baggrunden for paleo-kostens fokus på naturlige råvarer, fedt og protein samt hvordan kosten kan understøtte vægttab, muskelopbygning og velvære. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop