Et øjeblik : styrk livet med nærvær, hjerne og hjerte af Sille Lundquist (Bog)
Forfatter: Sille Lundquist Sprog: Dansk Antal sider: 219 Forlag: People's Press Udgivelsesår: 2010 Om hvordan vi som mennesker kan træne vore hjerner, vores tilbøjeligheder og automatiske reaktioner, og dermed forme vores eget liv Titel: Et øjeblik : styrk livet med nærvær, hjerne og hjerte Forfattere: Sille Lundquist,Pernille Hippe Brun Genre: Faglitteratur Sammendrag: Livet ræser forbi, mens du er optaget af alt det, der ligger foran, ved siden af eller bagved. Men ved at lære dig selv og din hjerne at tænke på nye måder, kan du øve dig i at blive i nuet, i øjeblikket – til glæde for dig selv og verden omkring dig. Et øjeblik er inspiration til et liv med nærvær, hjerne og hjerte. Bogen er fyldt med håndgribelige øvelser, som kan hjælpe dig til at skabe øjeblikke af ro og overskud i din travle hverdag. Kun sådan kommer du i kontakt med dig selv og andre og kan træffe små og store beslutninger på bedste måde. Coach og tidligere model Sille Lundquist og psykolog Pernille Hippe Brun arbejder i det daglige som nærværstrænere. De dyrker mindfulness med et tvist og kan med enkle greb lære dig at se ting og mennesker fra helt andre og positive vinkler. Type: Hardcover Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Flere detaljer
- Produkttype
- Andet emne
