Ny krop på 4 uger af Michelle Kristensen (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Michelle Kristensen Sprog: Dansk Antal sider: 236 Forlag: Politiken Udgivelsesår: 2019 Første halvdel af bogen følger figuren "Store Sonja" gennem en 4 ugers MK bootcamp, den anden halvdel er fyldt med relevante opskrifter til kuren Titel: Ny krop på 4 uger Udgave: 1. udgave Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Vægttabs- og livsstilsbog, hvor læseren gennem 4 uger følger figuren Store Sonja på en MK bootcamp. Historien bruger Sonjas tanker og udfordringer til at illustrere typiske mentale barrierer omkring krop, vægt og mad. Parallelt præsenteres MK Principperne med fokus på realistisk kostomlægning, sunde rutiner og et mere venligt syn på kroppen. Bogen giver en samlet plan med dag-for-dag kostforslag, indkøbs- og madlavningsstruktur samt 52 opskrifter på hurtige, sunde retter, snacks og måltider. Egnet til læsere, der ønsker en konkret 4-ugers kur med både motivation, mental træning og praktiske opskrifter. Type: Hardcover Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop