Lev fedt - bliv slank : Omega-metoden : en livsnyders guide til et sundere liv af Niels Ehler (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Niels Ehler Sprog: Dansk Antal sider: 156 Forlag: Gyldendals Bogklubber Udgivelsesår: 2002 Titel: Lev fedt – bliv slank Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Vejer du for meget? Omega-metoden præsenteres som et alternativ til traditionelle slankekure og kalorieoptælling. Ifølge bogen er nøglen en omlægning af kosten og en bedre forståelse af kroppens stofskifte. Ved at prioritere de rette fedtstoffer, grøntsager, fisk og naturlige råvarer samt begrænse sukker og stivelse, kan man opnå varigt vægttab og bedre velvære. Bogen introducerer en livsstilspyramide og giver konkrete anvisninger på, hvordan man kan leve sundere uden at give afkald på nydelse. Type: Hardcover Sundheds- og livsstilsbog om vægttab baseret på Omega-metoden med fokus på kostomlægning frem for slankekure. Bogen argumenterer for, at det ikke kun handler om hvor meget man spiser, men hvad man spiser, og hvordan kroppen forbrænder. Indeholder forklaringer om fedtstoffer, blodsukker, stofskifte og en livsstilspyramide med konkrete kostråd og anbefalinger til motion. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop