Bikini bootcamp : kickstart din strandform på 28 dage af Anne Bech (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Anne Bech Sprog: Dansk Antal sider: 148 Forlag: Gyldendal Udgivelsesår: 2013 Bikini Bootcamp er baseret på Anne Bechs egen FIT-metode med enkle, effektive øvelser der kan laves på stuegulvet, hotellet eller stranden. Derudover kostråd kombineret med opskrifter Titel: Bikini bootcamp : kickstart din strandform på 28 dage Udgave: 1. udgave Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Bikini Bootcamp samler Anne Bechs 28-dages trænings- og kostplan til kvinder, der vil i bedre form og føle sig tilpas i bikini. Gennem et dag-for-dag-program med korte, effektive hjemmetræningsøvelser og simple kostprincipper viser bogen, hvordan man kan forbrænde fedt, stramme kroppen op og opbygge bedre vaner uden avanceret udstyr. Forfatteren forklarer FIT-metoden, giver forslag til måltider og snacks samt konkrete opskrifter, der understøtter træningen. Bogen fungerer som en motiverende guide til at planlægge og gennemføre et intensivt, men overskueligt 4-ugers forløb, med fokus på strandform, velvære og styrket selvtillid. Type: Hardcover Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop