10 år yngre på 10 uger (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: 10 år yngre på 10 uger Forfatter: Thorbjrg Hafsteinsdottir Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Politikens Forlag Sammendrag: Bogen beskriver et 10 ugers antiage-program udviklet af Thorbjrg Hafsteinsdottir. Læseren guides først til at teste sin krops alder og derefter til trin for trin at ændre kost, livsstil og skønhedsrutiner. Programmet omfatter brug af naturlige antiage-produkter og rynkebehandlinger, kosttilskud, vitaminer og mineraler, der skal give mere energi, fasthed og glød. Der fokuseres på udrensning, afgiftning, fordøjelse, blodsukkerstabilisering og sunde fedtstoffer mod rynker og inflammation. Bogen tager også fat på sammenhængen mellem sukker, hormoner, stress, søvn, sexlyst og aldring, og beskriver, hvordan man kan forebygge for tidlig aldringstegn som hudforfald, overvægt og hormonel ubalance. Personlige erfaringer og cases bruges til at illustrere, hvordan et målrettet antiage-livsstilsforløb kan få kroppen til at virke og fremstå op til 10 år yngre. Type: Hardcover Dansk hardcover-bog om antiage-livsstil skrevet af den islandske sygeplejerske og ernæringsterapeut Thorbjrg Hafsteinsdottir. Bogen præsenterer et 10 ugers komplet antiage-program, der tager udgangspunkt i test af din krops biologiske alder. Indholdet kombinerer kostvejledning, livsstilsændringer og skønhedsråd med fokus på at få en slank, stærk, fast og sund krop, der virker og føles yngre. Forfatteren gennemgår blandt andet valg af naturlige antiage-produkter, kosttilskud, vitaminer og mineraler samt metoder til udrensning, afkobling, bedre fordøjelse og hormonel balance. Der lægges vægt på hud, rynker, energi, humør, sexlyst og generel velvære, og på hvordan man kan forebygge forfald, overvægt, insulinresistens og aldersrelaterede gener via kost og livsstil. Politiken Forlag står som udgiver. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop