Indre ro i en travl hverdag af Joan Borysenko (Bog)

Forfatter: Joan Borysenko Titel: Indre ro i en travl hverdag Genre: Selvhjælp Forlag: Aschehoug Sammendrag: Mange mennesker i Vesten står i dag med den paradoksale problemstilling, at vi er velstillede som aldrig før, og alligevel viser vi talrige symptomer – fysiske såvel som psykiske – på, ikke at have det godt. Vi er slaver af mobiltelefoner, e-mails, deadlines og krav om evig perfektionisme i en grad, at vores menneskelige system siger fra. Her er bogen for enhver, der føler sig overvældet af det kæmpe pres, der kan ligge fra arbejdet, økonomiske problemer, børn og alle de stressfaktorer et moderne liv fører med sig. Stress opstår som bekendt af en indre reaktion på ydre påvirkninger. Derfor er der meget man kan gøre ved at blive bevidst om, hvordan man reagerer på tingene og dermed også, hvilke reaktioner, det kunne være hensigtsmæssigt for en at ændre. Via historier, forskningsundersøgelser og megen humor videreformidler Joan Borysenko i denne bog 52 enkle strategier, som alle er vigtige redskaber til at undgå stress og at bevare den indre ro, der er så vigtig for at bevare eller opnå den mentale velbefindende, men i allerhøjeste grad også vores kropslige sundhedstilstand. Type: Paperback Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop