Stå stærkt : sådan passer du på dig selv af Anne Hjernøe (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Anne Hjernøe Sprog: Dansk Antal sider: 283 Forlag: Politiken Udgivelsesår: 2024 Konkrete råd og værktøjer til at stå stærkt i en travl hverdag. Næsten halvdelen af bogen er opskrifter, der både er enkle og sunde. Henvender sig til alle moderne mennesker, der har lidt for meget fart på eller som er stressede Titel: Stå stærkt : sådan passer du på dig selv Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Bogen henvender sig til moderne mennesker, der oplever et højt tempo, pres og begyndende eller tydelige tegn på stress. Anne Hjernøe beskriver, hvordan man kan stå stærkt og passe bedre på sig selv gennem bevidste valg i hverdagen. Med udgangspunkt i ekspertsamtaler får læseren indsigt i, hvorfor så mange mistrives, og hvilke simple justeringer der kan gøre en forskel for både krop og sind. Næsten halvdelen af bogen rummer enkle, sunde opskrifter og måltidsforslag, som understøtter mere energi, ro og overskud og kan tilberedes på ganske få minutter. Kombinationen af viden, personlige erfaringer, praktiske øvelser og madopskrifter gør bogen til et samlet redskab til at forebygge og håndtere stress og skabe mere balance i hverdagen. Type: Hardcover Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop