Tab 12 kilo på 12 uger : effektive træningsprogrammer + lækre opskrifter af Henrik Duer (f. 1973) (Bog)

Forfatter: Henrik Duer (f. 1973) Sprog: Dansk Antal sider: 211 Forlag: Politiken Udgivelsesår: 2016 Titel: Tab 12 kilo på 12 uger : effektive træningsprogrammer + lækre opskrifter Forfattere: Henrik Duer,Stine Junge Albrechtsen Genre: Sundhed og fitness Sammendrag: Ønsker du et sundt og varigt vægttab på mellem 5 og 12 kilo? Denne bogs to stærke autoriteter inden for henholdsvis træning og sund kost giver dig en helt ny konkret og effektiv trænings- og madplan. Du lærer at motivere dig selv til at holde fast i din vægttabsplan og bliver inspireret til at lykkes med at komme i mål. Det hele sker kapitel for kapitel, så du dag for dag kan glæde dig over, at du taber dig. Tab 12 kilo på 12 uger hjælper dig med: at afklare dine mål, en effektiv kost- og træningsplan, som er nem at følge, 39 sunde og lækre, næringsberegnede opskrifter, som er lige til at gå til, nemme styrke- og konditionsprogrammer, som du kan træne to-fire gange om ugen, at holde motivationen undervejs. Type: Paperback Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop