Stress af mor af Julie Nygaard Ulrik (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Stress af mor Forfatter: Julie Nygaard Ulrik Udgave: 1. udgave Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Munksgaard Forlag Udgivelsesår: 2015 Sammendrag: Guidet trænings- og inspirationsbog til mødre på barsel, der vil mindske stress og øge velvære gennem fysisk aktivitet i naturen. Indeholder vejledning i, hvordan man kan bruge barnevognen aktivt i træningen, lette styrkeøvelser, stræk og kropsbevidsthed samt råd om at finde tid og motivation i en travl hverdag med spædbarn. Fokus er på at kombinere motion, frisk luft og samvær med barnet, så både krop og sind får fornyet energi. Type: Paperback Dansk faghåndbog til nybagte mødre om at håndtere stress og skabe overskud ved at kombinere barnevognsture og udendørs træning. Forfatteren Julie Nygaard Ulrik viser, hvordan man som småbørnsmor kan bruge naturen som træningsrum og få motion, styrke og mental ro, samtidig med at man er sammen med sin baby. Bogen gennemgår konkrete øvelser, som kan laves med barnevogn og egen kropsvægt, og giver råd til at komme i form efter graviditet og fødsel, genfinde energien og skabe bedre balance i hverdagen. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop