Nyd livet! : lev fedt - bliv slank : Omegametoden (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Sprog: Dansk Antal sider: 257 Forlag: Gyldendal Udgivelsesår: 2007 Titel: Nyd livet! : lev fedt - bliv slank : Omegametoden Forfattere: Niels Ehler,Susanne Kjær Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Opskriftsbog baseret på Omegametoden med 164 opskrifter med lavt glykæmisk indeks. Forfatterne Niels Ehler og Susanne Kjær kombinerer vægttabsstrategi og sund livsstil med madglæde. Bogen indeholder både teoretiske afsnit om kost, fedt og blodsukker samt mange konkrete opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad, snacks og desserter, hvor grøntsager, gode fedtstoffer og enkel tilberedning er i fokus. Type: Hardcover Kogebog om Omegametoden med fokus på lavt glykæmisk indeks og sundt fedt. Bogen samler og videreudvikler principperne fra forfatternes tidligere udgivelser og præsenterer 164 opskrifter på måltider, snacks, drikke og desserter, der skal gøre det lettere at spise lækker mad og samtidig tabe sig eller holde en stabil vægt. Der lægges vægt på grøntsager, friske råvarer, gode olier og en balanceret sammensætning af kulhydrater, protein og fedt. Indledende afsnit forklarer den biologiske baggrund for metoden, glykemisk indeks og hvorfor bestemte typer fedt fremhæves. Bogen henvender sig til læsere, der ønsker en praktisk og relativt enkel vejledning til vægttab og livsstilsændring gennem madlavning i hverdagen. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 40 - Er synligt slidt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop