Stenalderkost af Thomas Rode Andersen (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Stenalderkost Forfatter: Thomas Rode Andersen Genre: Kogebog, sundhed og livsstil, palæo/stenalderkost Forlag: Politikens Forlag Udgivelsesår: 2012 Sammendrag: Introduktion til palæo/stenalderkost kombineret med mere end 80 opskrifter til hverdagsbrug. Thomas Rode Andersen gennemgår de grundlæggende principper bag stenalderkost, hvorfor han har fravalgt kornprodukter, pasta, ris og raffineret sukker, og hvordan kosten har påvirket hans energi, vægt og muskelmasse. Opskrifterne spænder fra morgenmad og mellemmåltider til hovedretter og snacks med fokus på kød, fisk, æg, grøntsager, frugt og nødder. Bogen henvender sig til læsere, der ønsker at spise mere naturligt, tabe sig, få mere energi eller kombinere kost med fysisk træning, og fungerer både som inspirationsbog og praktisk guide til palæo-livsstil. Type: Hardcover Kogebog om stenalderkost/palæo-kost skrevet af gourmetkokken Thomas Rode Andersen. Bogen introducerer principperne bag palæo som en kost inspireret af stenalderen, baseret på oprindelige råvarer uden korn, pasta, ris, sukker og andre moderne forarbejdede fødevarer. Forfatteren forklarer baggrunden for kostformen og sine egne erfaringer med at omlægge kosten. Bogen indeholder over 80 opskrifter på retter med kød, fisk, grøntsager, æg, frugt, bær og nødder, og lægger vægt på naturlig, sund mad, der både mætter og støtter kroppen. Der er fokus på energi, velvære og sammenhængen mellem kost, krop og fysisk træning. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop