Little Book of Mindfulness af Patricia Collard (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Patricia Collard Sprog: Engelsk Antal sider: 0 Forlag: Gaia Udgivelsesår: 2014 Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras or finding hours of special time to meditate. Bring these simple 5- and 10-minute practices into your day to find freedom from stress and ultimately, more peace in your life. Titel: Little Book of Mindfulness Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Praktisk guide til mindfulness i hverdagen med over tredive enkle øvelser på 5-10 minutter. Bogen viser, hvordan kortvarige, regelmæssige praksisser kan hjælpe med at give slip på stress, skabe ro i sindet og gøre det lettere at være til stede i nuet. Læseren introduceres til grundlæggende principper i mindfulness og får konkrete anvisninger til, hvordan man kan integrere opmærksomhedstræning i almindelige daglige situationer, så det bliver realistisk at praktisere, også i et travlt liv. Type: Hardcover Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop