Løbebog (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfattere: Christian Neergaard, Thomas Larsen (fizioterapevt.) Sprog: Dansk Antal sider: 319 Udgivelsesår: 2005 Titel: Løbebog Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Gyldendal Sammendrag: På bagsiden forklares, at bogen henvender sig til både eksisterende løbere og personer, der gerne vil i bedre form. Gyldendals løbebog beskrives som en samlet og letfattelig introduktion til løb som danskernes foretrukne motionsform. Den gennemgår alle løbets facetter og kan læses fra ende til anden eller bruges som opslagsværk. Læseren får vejledning i, hvordan man sætter realistiske mål og får mest muligt ud af løbetræningen, hvordan man planlægger træningen og laver et personligt træningsprogram, hvordan man fører træningsdagbog, samt hvordan man forebygger eller genoptræner efter løbeskader. Forfatterne præsenteres som praktiserende fysioterapeuter med erfaring fra dansk atletik og sportsjournalistik. Type: Hardcover Dansk fagbog om løb og motionsløb skrevet af Christian Neergaard og Thomas Larsen og udgivet på Gyldendal. Bogen beskriver løbetræning som motionsform og gennemgår de vigtigste aspekter ved at begynde og udvikle sig som løber. Indholdet dækker både træning før, under og efter løbeturen, og den kan bruges både som håndbog og som opslagsværk for nybegyndere og mere erfarne løbere. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop