Du er hvad du spiser med Lene Hansson af Lene Hansson (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Lene Hansson Sprog: Dansk Antal sider: 224 Forlag: Aschehoug Udgivelsesår: 2005 Vejledning i sund og naturlig levevis samt 8 ugers kostplan med sund mad, motionsprogrammer, wellness-skemaer, mental test til at vinde kampen over de overflødige kilo og et sundere liv Titel: Du er hvad du spiser med Lene Hansson Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Bogen giver vejledning i sund og naturlig levevis og præsenterer et 8 ugers forløb til vægttab og bedre trivsel. Den starter med at opgøre med kalorietælling, slankepulvere og ekstreme kure og foreslår i stedet en varig livsstilsændring med sund mad, regelmæssig motion og fokus på mental balance. Læseren får en struktureret kostplan med opskriftsforslag, kostkombinationsskema, motionsprogrammer og vægt- og måleskemaer til at følge udviklingen. Der medfølger wellness- og måleskemaer samt en mental test, der hjælper med at fastholde motivationen og personlige mål. Målet er at opnå et stabilt vægttab, øget energi og velbefindende via helhedsorienterede vaner inspireret af tv-programmet "Du er hvad du spiser". Type: Paperback Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop