Yoga efter fødslen : styrker krop og sind efter fødslen - for nybagte mødre (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Sprog: Dansk Antal sider: 96 Forlag: Atelier Udgivelsesår: 2001 Titel: Yoga efter fødslen : styrker krop og sind efter fødslen - for nybagte mødre Forfattere: Françoise Barbira Freedman,Doriel Hall Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Instruktionsbog i efterfødselsyoga til nybagte mødre. Viser, hvordan man med skånsomme yogaøvelser gradvist kan genopbygge styrke og smidighed efter graviditet og fødsel, mindske spændinger og træthed og skabe ro i krop og sind. Indeholder programmer til de første uger og måneder, særlige øvelser efter kejsersnit og ved tvillingefødsel samt inspiration til at inddrage baby i øvelserne og styrke mor-barn-kontakten. Med fotos og forklaringer til hver stilling. Type: Hardcover Dansk fagbog om yoga til tiden efter graviditet og fødsel. Bogen er målrettet nybagte mødre og giver en letforståelig og visuelt illustreret introduktion til yogastillinger og øvelser, der kan udføres fra den første uge efter fødslen og frem til cirka seks måneder efter. Fokus er på at genvinde fysisk styrke, styrke bækkenbund og kernemuskulatur, få fastere muskler, opnå afspænding og ro samt skabe tæt kontakt til barnet. Der er også særlige programmer og råd for kvinder, der har født ved kejsersnit eller har fået tvillinger, samt vejledning til mødre, der ammer eller giver flaske. Indeholder trin-for-trin-forklaringer og fotos, der viser øvelserne sikkert. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop