Yoga – 23 stillinger med udførlige beskrivelser (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Yoga – 23 stillinger med udførlige beskrivelser Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Emvi Sammendrag: Praktisk introduktionsbog til yoga med 23 udvalgte stillinger forklaret grundigt med tekst og illustrationer. Læseren får vejledning i, hvordan øvelserne udføres korrekt, hvordan man bevæger sig ind og ud af stillingerne, og hvordan man kan sammensætte dem til korte programmer i hverdagen. Fokus er på øget kropsbevidsthed, smidighed, styrke og mental ro. Bogen fremhæver, at yoga er en proces, hvor læringen på vejen er vigtigere end at nå en perfekt position, og opfordrer til en rolig, nærværende praksis, der kan integreres i en travl hverdag. Type: Paperback Illustreret yogabog på dansk med fokus på 23 forskellige yoga‑stillinger. Bogen gennemgår hver stilling med trin‑for‑trin forklaringer og tydelige illustrationer, så læseren kan udføre øvelserne sikkert derhjemme. Omslaget viser farvede felter med silhuetter af personer i forskellige yogapositioner, hvilket afspejler indholdet. Bagsiden lægger vægt på, at yoga handler om processen og ikke blot om at nå bestemte fysiske mål, og lover en hverdag med mere energi, ro og styrke gennem regelmæssig yogapraksis. Henvender sig til begyndere og let øvede, der ønsker en enkel introduktion til klassiske stillinger og basissekvenser, samt til mere erfarne udøvere, der vil have en kompakt reference til udvalgte asanas. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 40 - Er synligt slidt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop