Hjernestærk : sådan styrker du din hjerne med motion og træning af Anders Hansen (f. 1974) (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Forfatter: Anders Hansen (f. 1974) Sprog: Dansk Antal sider: 253 Forlag: Politiken Udgivelsesår: 2017 Titel: Hjernestærk : sådan styrker du din hjerne med motion og træning Udgave: 1. udgave Genre: krop_sundhed_livsstil Sammendrag: Det vigtigste, du kan gøre for din hjerne, er at bevæge dig. Vil du øge din stresstærskel, forbedre din hukommelse og styrke din kreativitet og intelligens? Ny hjerneforskning viser, at motion og træning har stor indflydelse på hjernen. I "Hjernestærk" kortlægger Anders Hansen, hvordan hjernen påvirkes af motion, og giver konkrete råd til, hvordan du kan bruge bevægelse aktivt for at opnå mentale gevinster. Type: Hardcover I "Hjernestærk" forklarer læge og psykiater Anders Hansen, hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen positivt. Med udgangspunkt i nyere hjerneforskning viser han, hvordan motion kan forbedre hukommelse, koncentration, kreativitet og intelligens samt mindske stress og risiko for depression. Bogen kombinerer videnskabelige studier med konkrete råd om, hvordan og hvor meget man skal bevæge sig for at opnå mentale gevinster. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop