Poweryoga af Ulrica Norberg

Poweryoga kan gøre dig veltrænet og stærk som en atlet og graciøs som en danser. Med regelmæssig træning opnår du samtidig mental styrke, større kropsbevidsthed og indre ro. Det gælder om at lytte til sit indre og arbejde med kroppen i stedet for imod den. Bogen fremstår som ny, den er i hardback og på 128 sider