5:2-kurens kogebog (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: 5:2-kurens kogebog Forfattere: Mimi Spencer,Sarah Schenker Genre: hobby_fritid_hjem_have Forlag: Politikens Forlag Sammendrag: Bogen forklarer, hvordan man kan følge 5:2-kuren i praksis ved hjælp af en stor samling kaloriefattige, men smagfulde retter. Læseren får en introduktion til grundidéen bag 5:2-diæten og let faste, vejledning i hvordan man planlægger sine fastedage, samt konkrete opskrifter inddelt efter kalorieniveau. Der gives både en mands- og kvindeplan for en hel måneds mad på fastedage. Fokus er på at gøre det enkelt at overholde den lave kaloriemængde, samtidig med at man får tilstrækkelig næring og variation i kosten. Type: Hardcover Dansk kogebog om 5:2-kuren, skrevet af Mimi Spencer med bidrag fra diætisten Dr. Sarah Schenker og forord af Dr. Michael Mosley. Bogen indeholder i alt omkring 150 opskrifter målrettet fastedagene i 5:2-diæten, hvor man spiser markant færre kalorier end normalt. Opskrifterne er kalorieberegnede og udviklet til at være næringsrige og mættende trods et lavt kalorieindhold, typisk 100, 200, 300 eller 400 kalorier pr. ret. Der er forslag til morgenmad, frokost, aftensmad og småretter samt en samlet måltidsplan for en hel måned til både mænd og kvinder. Fokus er vægttab, sundhed og lettere faste i hverdagen, baseret på den videnskabeligt beskrevne 5:2-metode. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop