Mave balder lår af Christa G. Traczinski

og Robert S. Polster. Effektiv fitnesstræning til hjemmet. Bogen er i hardback - ny/ubrugt fra ikke ryger/dyrehjem. Bogens effektive og professionelt gennemtestede MBL træningsprogram indeholder talrige trin for trin instruktioner til basisøvelser for begyndere samt tillægsøvelser for øvede. Trænings DVD medfølger. Sendes gerne, hvis køber betaler portoen.