Et liv i glæde af Sanna Ehdin (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: Et liv i glæde Forfatter: Sanna Ehdin Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: Lindhardt og Ringhof Sammendrag: Bogen præsenterer et personligt og praktisk bud på, hvordan man kan leve et mere glædesfyldt liv ved at slippe kampen og i stedet fokusere på nærvær, taknemmelighed og selvomsorg. Sanna Ehdin argumenterer for, at livsglæde ikke opstår gennem ydre præstationer, men ved at lytte til kroppen, acceptere egne begrænsninger og bevidst vælge, hvad man bruger sin energi på. Der gives konkrete refleksioner og råd til at håndtere angst og uro, til at styrke sit selvværd og til at skabe en hverdag med balance mellem arbejde, relationer og egenomsorg. Bogen kombinerer psykologi, livsfilosofi og forståelse af kroppens reaktioner og henvender sig til læsere, der søger mere mening, trivsel og indre ro. Type: Hardcover Dansk udgave af Sanna Ehdins selvudviklings- og livsstilsbog om, hvordan man kan skabe mere glæde, nærvær og indre styrke i hverdagen. Forfatteren kombinerer sin baggrund som immunolog med erfaring som foredragsholder og formidler tanker om at slippe kampmentaliteten, sænke tempoet og prioritere det, der giver mening. Bogen beskriver, hvordan man kan arbejde med både sind og krop gennem vaner, tanker og livsstil, så man opbygger energi og livsglæde fremfor stress og præstationspres. Fokus er på ansvar for eget liv, selvkærlighed, grænsesætning og på at finde ro, tryghed og styrke i sig selv. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop