LCHF – Spis dig mæt & glad af Jane Faerber (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: LCHF – Spis dig mæt & glad Forfatter: Jane Faerber Udgave: 1. udgave Genre: kogebøger Forlag: Politikens Forlag Udgivelsesår: 2012 Sammendrag: Kogebog og introduktion til LCHF – Low Carb High Fat – skrevet af den danske madskribent og blogger Jane Faerber. Bogen forklarer, hvad LCHF-livsstilen går ud på, hvordan mindre kulhydrat og mere naturligt fedt kan indgå i dagligdagen, og hvordan man kan sammensætte måltider, der giver langvarig mæthed. Læseren får praktiske råd til kostomlægning, forslag til måltidsfordeling og inspiration til morgenmad, frokost, aftensmad og snacks baseret på grøntsager, kød, fisk, æg og fede mejeriprodukter. Bagsideteksten fremhæver potentielle gevinster som stabilt blodsukker, vægttab, bedre søvn og bedre appetitregulering. Velegnet til voksne, der ønsker low carb-opskrifter, slankekost med fokus på fedt og et alternativ til traditionel fedtfattig diæt og kalorietælling. Type: Hardcover Dansk kogebog om LCHF (Low Carb High Fat) af Jane Faerber. Bogen gennemgår grundprincipperne i LCHF-kost, hvor man spiser få kulhydrater og mere naturligt fedt, blandt andet fra grøntsager, kød, æg og mejeriprodukter. Fokus er på enkel, mættende og velsmagende hverdagsmad med lang og stabil mæthed, bedre appetitregulering og mere energi i hverdagen. Teksten på bagsiden fremhæver mulige fordele som vægttab uden sult, bedre søvn og færre blodsukkersvingninger, samt inspiration til at omlægge kosten til en mere naturlig og mindre forarbejdet madstil. Bogen rummer opskrifter og vejledning til både begyndere og læsere med erfaring med LCHF, og er udgivet på Politikens Forlag. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 60 - Mindre spor fra almindeligt brugt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop