10 kilo 10 uger af Pernille Aalund (Bog)

↓ Klik på |Se annoncen hos forhandleren| under annoncen for at se varen i vores webshop Titel: 10 kilo 10 uger Forfatter: Pernille Aalund Genre: krop_sundhed_livsstil Forlag: DM i Slank Sammendrag: Pernille Aalund præsenterer et 10 ugers forløb, hvor læseren trin for trin kan følge en konkret slankeplan med fokus på kost, motion og motivation. Indholdet bygger på hendes egne erfaringer med at tabe sig 10 kilo og kombinere viden fra eksperter og kvinder, der arbejder professionelt med krop, skønhed og sundhed. Bogen giver praktiske råd til hverdagen, struktur på forløbet og redskaber til at fastholde nye vaner, så vægttabet kan holdes på længere sigt. Type: Paperback Dansk slankebog af Pernille Aalund om at tabe 10 kilo på 10 uger. Bogen bygger på forfatterens egne erfaringer med vægttab, sundhed og skønhed og beskriver en personlig kur sammensat på baggrund af research, interviews og praktiske forsøg. Fokus er på livsstilsændringer, kost og motivation frem for avanceret ernæringsvidenskab. Bagsideteksten fremhæver, at Aalund ikke er uddannet ernæringsekspert, men nysgerrig efter at finde en metode til en sundere og smukkere krop, som hun deler med læseren. Bogen henvender sig især til voksne kvinder, der ønsker et kontrolleret vægttab og inspiration til en slankere og stærkere krop. Brand: Ukendt Farve: Ukendt Stand: 40 - Er synligt slidt. (Se billeder) Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg. Orderly har et af Danmarks største udvalg af brugte bøger. Gå på opdagelse blandt mere end 100.000 bøger – alle samlet på vores eget lager og klar til at blive sendt.Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Orderly er en ny salgsplatform, der fjerner alt besværet ved at handle gode ting mellem private. Vi henter alle sælgeres ting til vores centrale lager, hvor vi tager billeder, opbevarer og p... Se mere

Orderly Shop